早餐：
周一：燕麦片+鸡蛋+水果沙拉
周二：豆浆+馒头+配菜
周三：牛奶+馒头+蛋饼
周四：粥+面包+鸡蛋
周五：豆浆+花卷+水果
早上小吃：
周一：酸奶
周二：水果拼盘（如苹果、香蕉、葡萄等）
周三：牛奶
周四：酸奶+饼干
周五：水果拼盘（如西瓜、橙子等）
午餐：
周一：红烧鱼+炒菜+米饭
周二：宫保鸡丁+番茄炒蛋+包子
周三：茄子炖肉末+炒豆芽+米饭
周四：蒸肉饼+炒蔬菜+花卷
周五：红烧牛肉面（或面条）
下午茶点心：
周一：水果拼盘（如柚子、橙子等）
周二：酸奶+饼干
周三：牛奶+小蛋糕
周四：水果拼盘（如苹果、香蕉等）
周五：酸奶+坚果（如核桃、杏仁等）
晚餐：
周一：绿豆汤+炒饭（或面条）
周二：南瓜粥+小笼包（或包子）
周三：红豆粥+炒米粉（或炒面）
周四：红枣银耳汤+包子（或包子）
周五：紫菜鸡蛋汤+米饭（或面条）
注：以上菜谱仅供参考。具体菜品可以根据季节和孩子的口味进行调整。为了保证营养均衡，日常菜肴中都会含有蔬菜、水果、蛋白质等营养成分。生产过程中要注意卫生，保证食品质量，防止幼儿食用过期、变质或不卫生的食品。每日食谱会提前制定，经家长确认后实施。家长还可以根据实际情况和孩子的口味与老师沟通，共同制定适合孩子的菜谱。
营养建议：幼儿园儿童正处于身体和智力发育的关键时期，需要摄入充足的营养。制定食谱时，要注意营养平衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素，一定要避免高糖、高盐、高脂肪的食物，以保证孩子的健康。一定要注意食物的色、香、味，以刺激孩子食欲，促进消化吸收。在食物搭配方面，也要注意食物多样性，避免长期吃同一种食物，以免营养失衡。
幼儿园食谱是关系到幼儿健康、生长发育的重要问题，需要认真对待。在制定食谱的过程中，要注意营养均衡和卫生安全。同时，还应注意食物的色、香、味，以刺激孩子的食欲。家长和老师共同努力，为孩子创造一个健康、安全、快乐的生活环境。
