刚刚入夏,北京天气忽冷忽热,白天还热的直冒汗,晚上大风刮得让人害怕。这天气太容易让人感冒了。昨天我去菜场看到有商贩在卖新鲜的鳝鱼。一问,还是野生的。这就很难得了。我赶快买了一条,请老板给我杀好切成段,回家给娃补身体,多吃点有营养的,增强免疫力。
刚入夏,北京的天气忽冷忽热,白天还是热的冒汗,晚上风大的吓人。这种天气太容易感冒了。昨天我去市场,看到一个小贩在卖新鲜的鳗鱼。一问,还是野。这是非常罕见的。我赶紧买了一个,让老板杀了,切成块。回家给宝宝补身体,多吃点有营养的食物,增强免疫力。
别看鳝鱼长得挺吓人的,但是它营养丰富,是民间公认的天然补血剂。贫血的人更是应该多吃。孩子今年上初一,个头蹭蹭往上蹿,正是长身体的时候,营养跟不上可不行。
我小时候也挺怕鳗鱼的。长得太像蛇了,更别说吃鳗鱼了。即使从远处看到,我的腿也在颤抖。但是现在有了宝宝,我就敢悠闲的往锅里扔了。女人是软弱的,但母亲是坚强的。老妈妈不容易。
老话说”初夏吃鳝鱼,赛过吃人参”。夏季的鳝鱼最肥美,不仅肉质鲜美,营养丰富,还有很强的滋补作用,给娃补身体最好不过了。
虽然我一直觉得鳗鱼很丑,但是味道真的很好。鳝鱼切段后高温爆炒,鳝鱼片卷成一团,就像一个小袋子,香浓的酱料充满其中。当你夹起一段又软又烂的鳝鱼段,舌头一碰到鱼就会在嘴里烂掉,鲜美的酱料在嘴里爆炸。
红烧蒜在鲜美的鱼汤里泡久了,鲜味十足。再加上黑胡椒和啤酒给它做绿叶,这锅鳝鱼越来越可爱了(馋)。我盛了满满一盘子,儿子什么都没吃,狼吞虎咽,吃完后赞不绝口。那个嘴甜的孩子直夸我。我妈妈做的菜真的很好吃。我胃口很好!
为什么你烧的鳝鱼总是很腥?
鳗鱼被诟病的原因无非是土腥味。只要去掉这种土腥味,它的美味丝毫不亚于其他鱼。红烧鳝一定要多放蒜,炖后的蒜香味可以去除鳝鱼本身的土腥味,而且鱼汤炖的蒜不仅没有生蒜味,还特别好吃。这盘鳝鱼基本上是我儿子承包的,我就吃了点蒜。可以负责任的说,我吃完就可以直接上班了,嘴里不会有味道。
蒜香鳝段食材:
鳗鱼、大蒜、干辣椒、香葱、桂皮、啤酒、酱油、黑胡椒、冰糖、香油、香菜、玉米淀粉、酱油。
蒜香鳝段做法:
1、新鲜鳗鱼,洗净去除内脏,切成小块。鳗鱼皮有粘液,特别难割。小心点,或者你可以让市场的师傅帮你做。
2、大蒜去皮,香葱切段,香菜切碎。
3、锅里放油,比平时炒菜多两三次。加热后放入蒜、葱、干辣椒,炒香,再放入豆瓣酱炒一会儿。
4.倒入鳝鱼段,酱油,大火翻炒出香味。
5.倒入啤酒,加入桂皮,黑胡椒和一小块冰糖,直到鳗鱼段变软烂。
6.加入适量的酱油和盐。
7、玉米淀粉加清水,倒入锅中,收汁。
8.出锅前撒上香菜和葱花。开胃的蒜蓉鳗鱼段做好了。
小贴士:
1、鳗鱼一定要选择新鲜的,不新鲜的鳗鱼会有毒,不能食用。
2,买鳗鱼的时候要仔细观察,不能要头露出水面的鳗鱼。因为把头伸出水面是鳗鱼严重缺氧的表现,已经处于濒死状态。
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