百香果怎么吃最好功效（百香果怎么吃效果好）_美食功效

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1、特别功效：百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。

2、百香果是一种很有营养的水果，它可以和任何水果搭配食用，不仅不影响营养的吸收还可以更好地该生他的味道。百香果和苹果一起榨汁也是一种很好的方法，不仅仅营养效果翻倍，还可以有美容养颜和增强免疫力的和健胃消食的功效。

3、百香果的功效作用消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

4、润肠通便百香果籽富含脂肪和纤维素，搭配豆浆，增加了水分的摄入，可大大提高粪便中的水分含量，同时还可促进肠胃蠕动，因此百香果豆浆食用后有很好的润肠通便作用，经常吃还可预防便秘。

5、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。百香果搭配蜂蜜具有补脾胃、润肺止咳、解毒的作用。百香果打成果汁，与生姜红糖水混合饮用，有缓解痛经的功效。百香果还可以和菠萝、柠檬汁、黄糖做成果酱，风味也是独特。

6、安神消炎百香果所含香酚成分具有安神作用，食用可以防失眠。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用，常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

可以用开水冲，但是用温开水或是冰水冲泡是最好的，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。

用冷水泡百香果也可以，相对于热水泡更适口，但是冷水泡百香果在秋季的时候会显得酸口。

百香果可以用开水泡吗不可以。因为百香果内富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。而且，热水泡百香果会让果汁更酸的。2 百香果用什么水泡比较好凉开水或温水。

百香果最好用温水或是冰水冲泡，不要用热水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养降低。

直接吃我们首先需要准备一个百香果，一把水果刀和一杯清水。将百香果清洗干净，用水果刀将其从中间切开，用勺子挖出果肉和果汁。然后将果汁倒入清水中，搅拌均匀，即可饮用。

将百香果洗净，用刀切开，直接吃，酸甜爽口芳香四溢。怕酸的话，可以适当的加点糖或者蜂蜜。

直接鲜食：将百香果直接切开，用勺子挖出内瓤。然后，就可以直接食用，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜搅拌均匀，然后吃下。百香果的籽也可以直接食用，它富含含很高的营养价值，高级蛋白和高级脂肪。

百香果有多种不同的吃法，但直接鲜食是它最常用的一种食用方法，而且这种方法最有利于人体对百香果营养成分的吸收和利用。

将百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁机中榨汁，随后倒入杯中，即可饮用。功效：百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用，有美容养颜、减脂瘦身的作用。橙子准备1个百香果、1个橙子、适量的蜂蜜。

常用的食用方法也是同蜂蜜、柠檬汁一起加入冷开水制成果汁饮用。还可以排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

食用方法：百香果的功效很多，吃法也很多样。可以直接将百香果切开以后用勺子吃，把百香果果肉中加入一些蜂蜜和水调成果汁喝，或者是将百香果的果肉做成饼干或者果酱吃都是非常不错的。

2、安神消炎百香果所含香酚成分具有安神作用，食用可以防失眠。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用，常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

3、消炎杀菌，因为百香果中的维生素c和生物钾，可以帮助抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，此外，百香果对人体内的多种致病菌都有明显消除作用。

4、百香果消炎止痛还能够塑造体态百香果的营养价值特别的高，因为其中的维生素含量特别的多，所以对于一些血脂高的人能够起到有效的降低作用。

5、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。居家利用方式百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。

6、是一种不错的果汁调剂。百香果的功效与作用4 百香果香气浓郁，甜酸可口，富含天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

1、直接吃我们首先需要准备一个百香果，一把水果刀和一杯清水。将百香果清洗干净，用水果刀将其从中间切开，用勺子挖出果肉和果汁。然后将果汁倒入清水中，搅拌均匀，即可饮用。

2、直接鲜食：将百香果直接切开，用勺子挖出内瓤。然后，就可以直接食用，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜搅拌均匀，然后吃下。百香果的籽也可以直接食用，它富含含很高的营养价值，高级蛋白和高级脂肪。

3、百香果1个、雪梨1个、冰糖如果是下午茶聚会，可以煮一壶百香果雪梨糖水，温温润润的很养人，适合一边聊天一边喝。

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