大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆薏米百合枣的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红豆薏米百合枣的功效的解答，让我们一起看看吧。
怎样做红豆薏米百合红枣羹？
主料：红豆小半碗、薏米小半碗、百合20片、红枣1小碗；
辅料：蜂蜜适量
红豆薏米百合红枣羹
1
红枣洗净切片去核，红豆薏米百合煮好后，水可以喝，干的留下
2
红枣和红豆薏米百合放到搅拌机里打碎
3
打均匀，浓稠倒出
4
红豆薏米百合粥的功效是什么？
红豆薏米可以降皮利湿。可以治疗脾虚水肿。百合有清热滋阴润肺的作用，可以治疗肺热肺燥咳嗽，吃这些东西可以加强人的营养，对身体健康是有益处的，一般人都可以喝红豆、薏米百合粥的。膳食要多样化对健康是有益处的，因为营养平衡，身体才会健康。
薏米红枣百合汤的做法？
原料，薏米适量，干百合适量，大红枣适量，把薏米和干百合洗净，浸泡1到2个小时，将红枣洗净后切成小块，然后放入适量的水烧开以后将全部原料放入（个人觉得水烧开后放入原料容易煮烂），再用小火慢炖半个小时，根据自己的口味放入适量的黄冰糖即可。
1.首先把薏米和百合洗干净，先把这两种药材先把他提前泡发，大概半个小时左右
2.然后准备陶瓷锅放入薏米还有百合，先大火煮开十分钟左右，开成小火，再煮半个小时左右，再放入冰糖
3.边放入冰糖边搅拌，等冰糖直接完全融化之后就可以尝试一下味道合不合适不合适，再稍加白糖调味就可以吃了
用料
银耳1/4薏米 手抓一把百合 10块左右红枣 5粒，去核玫瑰花 干品二粒枸杞 手抓一把冰糖 看个人口味添加
步骤 1
先把所有的材料准备好，玫瑰花最后放。
步骤 2
然后用水泡开，三个小时就可以了，有时间也可以隔天晚上泡好。第二天一早起来煲。
步骤 3
红豆薏米桃胶粥的正确做法？
1.
桃胶提前24小时泡发，并清洗干净备用。
2.
红豆和薏米提前用水泡好（可以前一晚用水泡着，第二天就可以直接拿来熬粥，这样容易熟）
3.
将泡发的桃胶，红豆，薏米一起放入锅中，大概熬1个半小时左右，红豆和薏米熬烂一些最好。
一把薏米一把桃胶十余个辅料
老冰糖适量步骤
1.红豆,薏米,桃胶,用热水泡发24小时2.根据各人口味,用电砂锅炖两到三个小时。起锅前十分钟,加入少量老冰糖。3.电砂锅炖汤很慢,事先加入开水再炖。成品,已出沙。这款粥祛湿排毒，一年四季适宜！
评论
红豆薏米桃胶粥
食材用料：
主料：桃胶25克薏米40克红豆40克
辅料：冰糖1块
制作方法：
1.先把桃胶浸泡发好，然后洗净
2.薏米泡发好
3.红豆泡发要过夜
4.薏米和红豆放入锅中大火煮开改小火
5.煮30分钟后放入桃胶
1.先将桃胶浸泡二十四小时；薏米和红豆泡一个小时，将材料洗净后加入足够的水放入煲里开煮一至一个半小时左右。
2,最后加入片糖，继续煲10分钟左右，搅拌均匀即可。
注意事项：不想桃胶太软的话，缩短煮的时间！
用料:红枣6粒，桂圆肉10颗，花生适量，薏米适量，百合适量，红豆适量，桃胶造量。
补气血粥的做法步骤:1、把桃胶花生薏米小豆清理干净浸泡备用。2、红枣去籽切成小块和百合桂圆不需要浸泡早上直接用。3、早上起来把准备好的食材一起洗干净放入破壁机，加入1200毫升的水，加入冰糖，按下米糊键搅拌搅拌，一碗营养丰富的补气血粥就完成了。
到此，以上就是小编对于红豆薏米百合枣的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆薏米百合枣的功效的4点解答对大家有用。