没有烟火,人生就是一场孤独的旅行。今天分享排骨汤该怎么做?教你10种家常排骨汤。这汤味道鲜美,营养丰富。赶紧收藏!
莲藕玉米排骨汤
食品
排骨450克,莲藕200克,玉米1根,胡萝卜1根,葱姜末。
练习步骤:
排骨剁成小块,玉米、胡萝卜、莲藕切段,排骨和葱、姜一起切段,放入凉水中,放入葱段,姜片烧开洗净。
2.锅内热油,将锅内排骨煎至两面微黄,放入姜片,加入足量开水,放入玉米、莲藕小火煨半小时,再放入胡萝卜小火煨半小时,再放入盐和少许鸡精、葱花、枸杞调味。
萝卜排骨汤
准备配料:
排骨,白萝卜,生姜,大葱,枸杞,韭菜。
练习:
1将排骨放入清水中浸泡出血水,萝卜切小块,姜切片,大葱切段。
2排骨放入冷水中,加入葱、姜、料酒,焯水后冲洗干净。
3将排骨放入砂锅中,放入姜片,排骨加水,大火烧开后小火炖40分钟。
4放入萝卜,加少许盐,放入枸杞炖15分钟,即可食用,撒上葱花。
番茄土豆玉米排骨汤
材料:排骨500g(我用的是瘦牛排)、姜10片、料酒1勺、葱1把、清水(焯水用)、开水(煮汤用)、西红柿2个、土豆1个、玉米1根、胡萝卜1根、葱花适量、盐适量、鸡精适量。
练习:
1500g排骨放入锅内冷水+5片姜+1勺料酒+1把葱。大火煮排骨,关火,捞出排骨,冷水洗锅。
2热油翻炒,放入5片姜丝,放入排骨中火翻炒2分钟,放入番茄块继续翻炒得到番茄汁。
3开水一次性加足,多加,汤中途不要加水,大火煮开,小火炖30分钟。
4加入土豆滚块+胡萝卜滚块+玉米切块,大火烧开,转zui小火继续炖20分钟。
5关火,撒点葱花,根据自己口味加盐+鸡精。很好吃。我拿起壶喝了一半。
菌菇排骨汤
配料:排骨、冬虫夏草、羊肚菌、鹿茸、姜片。
练习:
1将排骨放入冷水中,放入葱姜末,料酒焯水后捞出。
2将香菇洗净和排骨一起放入电饭锅中,炖半小时左右。
3烹饪前加盐调味。
配料的准备:
排骨、山药、胡萝卜、生姜、韭菜、大料、香叶、料酒、食用油、盐。
生产步骤:
排骨洗净,山药去皮切段,胡萝卜切段备用。
将香葱、姜片、1茶匙料酒和适量的水加入排骨中,煮沸,然后取出排骨,冲洗干净。
锅中放入葱、姜翻炒片刻,再放入山药、胡萝卜、八角、香叶、葱、姜,倒入适量清水,小火煮30分钟。
4最后加入葱花和食用盐调味。冬天多喝汤,营养丰富,增强抵抗力。
淮山排骨汤
材料:山药200克,排骨300克,姜片,酱油,花生油,盐。
练习:
1.排骨洗净切成小块,加入少许花生油,少许酱油和一勺盐,搅拌均匀,腌制15分钟。将山药去皮斜刀切小块,清洗干净备用。生姜去皮,切成姜片备用。
2.锅中加入适量冷水。加入姜片和排骨,盖上锅盖烧开,撇去浮粉,盖上锅盖,中火焖10分钟。
3.将胡爱山段倒入汤中,加入两颗红枣。盖上锅盖焖20分钟,小火慢炖排骨。
4.最后根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀出锅。
冬瓜薏仁排骨汤
准备配料:
排骨600g,冬瓜一块,薏米适量,姜一块,韭菜一块。
练习:
1准备好食材,排骨提前用水浸泡,泡出里面的血,冬瓜去皮切块,姜切片。
2锅内放水,排骨放冷水中,生姜几片,料酒一勺,焯水,捞出,冲洗干净。
时间到了,加入盐和冬瓜,大火烧开后再焖10分钟。
5放入花椒和鸡精,撒上香葱即可食用。
西洋参山药胡萝卜排骨汤
准备配料:
排骨500克,胡萝卜1根,山药,西洋参,枸杞,葱,姜。
练习:
1将葱姜和一勺料酒放入锅中用冷水焯5分钟,捞出冲洗干净备用。
2锅中倒入少许油,放入排骨,煎至两面金黄,倒入适量热水,放入西洋参,煮1小时。
3加入胡萝卜和山药块煮25分钟,再加入枸杞煮5分钟。加入适量盐和胡椒粉,撒少许葱花。
白萝卜排骨汤
准备食材:
排骨500克,萝卜1个,香葱1把,姜1片,枸杞6粒,盐1勺。
工作方法
1.白萝卜去皮,切块。小葱洗净,切碎备用。
2.将排骨在水龙头下冲洗干净,然后放入锅中,加入2片生姜,倒入没有排骨的凉水,开大火将锅中的水烧开。
3.溺水过程中会不断冒出浮沫,要用小铲刮去。
4.排骨焯水后,用漏勺捞出,放在水龙头下冲洗掉浮沫,沥干。
5.将焯水的排骨倒入电压力锅的内胆中,然后倒入萝卜块,加入生姜。
6.盖上盖子,选择煲汤按钮,等待40分钟。
绿豆海带排骨汤
材料:排骨1斤,海带,绿豆半碗,姜,盐,料酒。
做法:1提前1小时泡绿豆。
1将排骨放入锅中,加入1勺料酒,焯水5分钟捞出备用。
2锅中加入排骨、海带、绿豆、姜片,倒入适量清水,小火煮1小时。
最后加入少许盐调味。
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