大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲藕和梨的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莲藕和梨的功效的解答，让我们一起看看吧。
莲藕梨子汤的做法？
1、主料：莲藕，雪梨，百合。辅料：枸杞，红枣，冰糖。
2、莲藕切片切块都ok，雪梨去核切片切块也都ok。然后放在沙锅里炖。
3、百合，干的新鲜的都可以，待莲藕雪梨炖个30分钟左右倒入，再煮15分钟左右。火候自己掌握，由于我是用砂锅煮的，火比较小，所以煮的久一点。
4、觉得颜色太淡可以煮好后加几粒枸杞，红枣，这样漂亮一点。
白萝卜藕梨银耳怎么熬水？
白萝卜藕梨银耳熬水的方法如下：
1. 准备食材：白萝卜、藕、梨、银耳。将白萝卜和藕洗净，去皮，切成小块；梨去皮去核，切成小块；银耳提前泡发，撕成小朵。
2. 烧一锅热水，将切好的白萝卜、藕、梨和银耳放入锅中。大火烧开后，转小火慢慢炖煮。
3. 炖煮约30-40分钟，直到白萝卜和藕变软，梨和银耳也变得糯软。期间可以适当搅拌，防止粘锅。
4. 最后加入适量的冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀，熬至冰糖或蜂蜜完全溶解即可关火。
1. 银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量
2. 银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块
3. 锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮
4. 大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可
发烧咳嗽时吃什么食物好，可以吃排骨莲藕汤吗？
谢谢相邀！发热咳嗽证明有外感性疾病，排骨是油腻之品，不管是风寒或者风热都不宜吃油腻之品，风寒吃油腻寒气不容易散发，风热吃油腻容易导致脾胃运化受影响，而引起肠胃内热，前段时间有个胃肠感冒患者嘱咐他饮食清淡，不宜吃过多油腻，母亲担心他营养不良炖了海带排骨汤吃了一碗，刚恢复的肠胃又开始肠鸣矢气，腹泻不止！
感谢邀请，欢迎阅读!
发烧咳嗽时是可以吃排骨莲藕汤的（少放排骨多放藕）。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣、刺激、油腻性食物。要多吃多种维生素和无机盐的食物（如：青苹，青菜，胡萝卜，西红柿等），有利于机体新陈代谢恢复。小编给大家推荐几种搭配。
一、早餐
1.水果汁+水煮玉米
牛奶（豆浆）+玉米窝窝头（面包）
稀粥+胡萝卜炒绿豆芽
二、水果作为早上与中午，中午与下午的加餐食用一次在150克左右。可食用：如猕猴桃、青苹、无花果，柚子，梨等
三、如果有吃甜品习惯的朋友们我加一份：银耳梨子羹、蜂蜜牛奶紫薯球、牛奶炖木瓜等。
四、午餐和晚餐有：西红柿肉片汤，芹菜肉丝，胡萝卜肉丝，青椒炒玉米（青椒放很少哦）。
五、吃饭前喝点鲜煮酸梅汤作为开胃，一般发烧咳嗽都很食欲不振。注意不要喝他多一小碗就行了。
可以吃一些梨汤，用一些白梨加冰糖熬煮有助于生津止咳。另外可以把桔子放在火上烧一些或是烤一下。对咳嗽也很有帮助。 发烧的情况下多喝一些热水，注意散热。 排骨莲藕汤建议不要喝，这个时候饮食清淡一些会对身体有帮助。
咳嗽是伴随着感冒出现的一个症状，并不是单独的一个病，是感冒引起的，感冒是竿，咳嗽是影子，立起竿来就看见影子了．大家都是把咳嗽看成一种病了，把影子当成主要的了，大家想想影子能起作用吗？对于小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点：
1，不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。
2，多喝开水。
3，孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺 盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如 睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
4，民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：
一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽；
一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽；
一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
5，可以吃纯天然蜂蜜，纯天然蜂蜜止咳效果非常好！
咳嗽感冒分几个阶段，我们说外寒咳嗽用苏叶，鲜橘皮，姜汤，带须葱白煮水都可以．
到此，以上就是小编对于莲藕和梨的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲藕和梨的功效的3点解答对大家有用。