大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排骨薏仁汤什么功效的问题,于是小编就整理了6个相关介绍排骨薏仁汤什么功效的解答,让我们一起看看吧。
排骨薏米汤家常做法?
食材:
薏米,排骨
调料:
姜、小葱、盐。
做法:
1、薏米提前浸泡三四小时。姜切片,小葱挽结;
2、排骨清洗干净,焯一下水,去掉血末;
3、砂锅内放水,放入排骨、姜片和小葱,大火煮开后转小火,20分钟后放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时;
4、关火前5分钟放盐调味即可。
薏米猪骨汤怎么做?
冬瓜400克,排骨200克,薏米20克,陈皮2克,生姜1块,干贝丁100克。
香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
步骤
步骤1 排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分;
步骤2 生姜洗净拍松;
做法
1.薏米提前泡两三个小时,做一锅开水,把猪骨焯一下,去掉血沫.
2.重新接一锅冷水,放入猪骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢炖就可以了,吃的时候加一些盐。
山药薏米排骨粥的做法,山药薏米排骨粥怎么做?
步骤
1.原料,骨头焯水,山药去皮切段,大米,薏米
2.大米洗干净用水泡着
3.骨头装到隔渣袋里,薏米,山药洗干净,放到炖锅里,加入适量清水,大火炖煮2小时
4.放入泡过的大米继续炖煮
5.炖煮到大米软烂
冬瓜赤小豆薏米排骨瑶柱汤的做法?
冬瓜洗干净,不用去皮,切滚刀块备用。
瑶柱温水泡20分钟之后洗净,赤小豆,薏米也洗净备用。
洗净的排骨倒入砂锅,2片姜片,一小勺料酒,加适量清水大火烧开,打去浮沫,然后下赤小豆,薏米,瑶柱转小火炖小时。
1小时后揭开锅盖下冬瓜块,再继续小火炖20分钟,时间到,加适量的盐调味,打出汤碗中放凉即可食用。
薏米大骨煲汤的做法?
1.薏米提前浸泡4个小时;
2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;
3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;
4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
排骨冷水下锅,加料酒,水开煮2分钟捞出洗净,薏米提前用温水浸泡1小时,玉米切块,切姜片,在砂锅中加入焯水的排骨、泡好的薏米、姜片、清水、油,盖盖水开后炖30分钟,放玉米、食盐、胡椒粉炖10分钟,放枸杞、鸡精,盖盖焖5分钟即可出锅。
排骨冬瓜百合汤怎做?
排骨冬瓜百合汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品
这道汤的制作方法非常简单,只需要将排骨先焯水去血水,再加入冬瓜和百合,慢火炖煮至排骨熟软,加盐调味即可
除了排骨和蔬菜外,还可以根据个人口味添加适量的姜片、葱段、料酒等调料,调出不同口味的排骨冬瓜百合汤
做好的排骨冬瓜百合汤清新可口,适合多种人群食用,例如老人、儿童、孕妇等
材料:
排骨、冬瓜、干百合、姜、盐、水。
制作:
1.我们把生姜清洗干净切成姜片,干百合提前泡发。
2.将排骨剁成块状,也可以让热心的老板把排骨剁好,然后洗去残渣,清洗干净。
3.在锅中加入适量的水,倒入排骨,然后把排骨焯一遍水,这样煲出来的汤才会更加清澈。
到此,以上就是小编对于排骨薏仁汤什么功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于排骨薏仁汤什么功效的6点解答对大家有用。