大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫薯山药汁功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍紫薯山药汁功效的解答，让我们一起看看吧。
紫薯山药10种花样吃法？
紫薯山药因其营养价值高，口感独特，可以制作多种花样美食。以下是10种不同的吃法：
1. 紫薯山药泥：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入少量牛奶和糖搅拌均匀，可以做成甜点。
2. 紫薯山药煎饼：将紫薯和山药蒸熟后捣成泥，加入面粉、鸡蛋制成面糊，煎成小煎饼。
3. 紫薯山药糕：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入糖和糯米粉，蒸制成糕点。
4. 紫薯山药粥：将紫薯和山药切成小块，与大米一起煮成粥。
5. 紫薯山药炖鸡：将紫薯和山药切成块，与鸡肉一起炖煮。
6. 紫薯山药沙拉：将紫薯和山药煮熟后切成小块，加入生菜、西红柿等蔬菜制成沙拉。
7. 紫薯山药煲：将紫薯和山药切成块，与排骨、红枣等一起煲。
8. 紫薯山药披萨：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，涂在披萨饼皮上，加入奶酪等配料烤制。
9. 紫薯山药冰淇淋：将紫薯和山药蒸熟后压成泥，加入牛奶和糖制成冰淇淋。
紫薯山药粥的商用配方？
选用的食材：粳米、圆江米（加这个更黏糊）对半，将紫薯、山药洗净削皮切小块，冰糖少许备用。
冷水煮粥，粳米江米提前还泡过一小会。冷水下锅煮的好处是米粒能充分吸收水分，粥才会又香又软又粘稠。
主料2人份
大米100克
紫薯1个
山药150克
辅料
冰糖20克 水适量
大米淘洗干净.放入锅中，加入足量的水浸泡30分钟
山药、紫薯清洗干净切成小块
将山药和紫薯放入锅中，轻轻划散，大火煮沸转小火
煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠，最后调入冰糖煮至融化即可
到此，以上就是小编对于紫薯山药汁功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫薯山药汁功效的2点解答对大家有用。