猪肉是我们生活中常见的食材。菜市场和超市随处可见。猪肉含有大量的营养成分,如蛋白质、脂肪、微量元素等。对于从事体力劳动的人来说,猪肉更是必不可少。吃完猪肉,他们会更有力气。还记得几年前,我给别人打掩护,给工地打工三天,回家第一件事,直接干了一盘红烧肉。吃完肉后,我慢慢地感觉到了我的力量。肚子里没油水,现在生活条件不错。每个人都买得起猪肉,炒,煮,炖,什么都行。在众多做法中,我最喜欢的是炒肉。青椒、辣椒、丝瓜、豆角是最好的配菜。今天分享五种不同的做法,好吃又好吃。
1、辣椒炒肉
辣椒炒肉,也叫小炒肉,是湖南人发明的,属于最经典的一道菜。在我家的餐桌上,除了西红柿炒鸡蛋,就是辣椒炒肉。辣椒的种类很多,有线椒和螺蛳椒,有喜欢吃辣的菜椒,有肥肥的五花肉。切片刀,小火煸炒肥油倒入一勺酱油润一下。
2、芹菜炒肉
芹菜是一种常见的蔬菜。从营养角度来说,搭配蛋白质食材最好,如肉片、香菇、鸡蛋等。每次炒芹菜,我都喜欢用肉片。处理后滑嫩,口感不输于餐厅。芹菜本身又脆又嫩,还有淡淡的香味。两者搭配起来,营养正好。芹菜洗净,切段,焯一下。还可以改善口感,锅里烧开油,倒入葱姜和干辣椒,然后放入肉片,炒出芹菜,最后加入适量的鸡粉、盐、糖和酱油调味,味道鲜美。
3、蒜薹炒肉
蒜薹是时令蔬菜,现在菜市场也有卖。大部分存放在冷库里,保质期长。很多人喜欢把蒜薹写成蒜苔。其实第一种才是正确的写法。蒜薹中含有辣椒素,具有很强的杀菌能力,可预防流行性感冒,避免体内虫蛀。准备适量肉丝,加入生抽、盐、老抽、花。
4、肉末炒青豆
9月快到了,这是8月最好吃的菜。这个季节大豆熟了,老了就不能吃了。四季豆是大豆的“青春期”,色泽翠绿,富含植物蛋白。他们和猪肉一起吃很好,食物是一流的。先将四季豆准备好,清洗干净,在肉末中加入花椒粉和五香粉,腌制去腥,即可食用。
5、青椒炒肉丝
这种青椒微辣,就是农民种的那种菜椒。非常酥脆,汁液丰富,小孩子都能接受。闻起来特别开胃,看到就想吃。最好的烹饪神器就是很多人做的青椒丝。原因是细节处理不好,必须保留肉丝才能达到酒店的效果。辣椒先洗干净切丝,肉丝浇上胡椒粉、酱油、蛋清。
除了以上五种家常菜,猪肉的烹饪方法还有很多。今天就在这里给大家介绍一下。想看更多方法可以先收藏再关注。
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