大枣桂圆百合汤怎么做？
谢谢悟空小秘书！
积极按照党中央群防群控的部署，万众一心，科学防治新冠状病毒肺炎。春节期间坚决做到，自我隔离，自我防护。为了增强体质，提高自身免疫力，不妨在家里做一些有利于身体健康的保健食品。其中，大枣桂圆百合汤，就是不错的选择，营养丰富，补充气血，增强抵抗力。这款汤饮，做法简单，食材加减灵活，以大枣桂圆做基础，可以加百合、莲子、银耳等食材。现在重点介绍大枣桂圆百合汤的做法。
一，食材:大枣3枚，桂圆3颗，兰州百合6克，黄芪2片，宁夏枸杞20粒，山楂3片，单晶冰糖5颗。
二，做法:
1，把大枣、桂圆、百合、山楂、枸杞、黄芪清洗干净，百合泡软，剥去桂圆外壳。
2，把洗净的大枣、去壳的桂圆、山楂、黄芪和泡软的百合，放人碗内，加开水淹没食材。
3，给蒸锅添水，把加了水的食材碗放进蒸锅里，开大火烧开，蒸10分钟，关火，放入枸杞，盖锅闷10分钟。取出，酸酸甜甜的大枣桂圆百合汤就做好了。
冬天，每天早上喝一碗大枣桂圆百合汤，吃掉大枣、桂圆、山楂、枸杞和百合。坚持一段时间，气色好，有精神，感觉挺舒服。
个人做法，希望大家喜欢，请多提宝贵意见，谢谢阅读！
将大枣对半开和桂圆肉一同先放入15倍的重量水中小火煲至汤色金黄，放入百合瓣煮3分钟即可岀锅.可根据口味放入冰糖
