大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪腰莲子汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍猪腰莲子汤功效的解答，让我们一起看看吧。
莲子和板栗可以放一起煮汤吗？
可以的，而且营养价值很高。 栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。 做法： 栗子、莲子去芯洗净，稍浸泡；猪腰剖开，挑去白筋膜，用生盐反复洗净；猪碎骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改文火煲约2个小时，再放下猪腰滚熟，调入适量的食盐便可。栗子、莲子、猪腰等可捞起拌入酱油佐餐用。
腰子烧汤怎么烧'？
1、原料:猪腰子、葱花、生姜、盐、油、生抽、料酒、味精。
2、直接买的收拾好的腰子，泡水洗干净。
3、冷水下锅焯一下。
4、焯好后，下油锅炸姜片，倒入开水，下入焯好的猪腰子。
5、煮开后下入生抽。
6、料酒，盐、撇去浮沫。
7、煮15-20分钟左右，下味精葱花，关火。
做猪腰大补汤，需要准备食材猪腰子，莲子，枸杞，生姜。
首先先洗干净猪腰子，切成块状备用，口味重的人可以先拿点，料酒，生姜，食盐腌制一会儿也是可以的，接下来把莲子放水泡10分钟等待其软化，有条件的可以用砂锅顿汤，效果比其他来的好，最后是把猪腰，生姜，莲子，枸杞加入锅中，盖好，漫火顿1小时，出锅后加入食盐即可。
材料：猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食用盐少许
做法：
1、准备所需用到的材料。
2、将猪腰洗净，剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成花状，生姜去皮切片。
3、锅内注入清水加入一块姜片，水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起，用清水洗净。
4、砂锅内注入清水，放入腰花及剩余的姜片。
5、红枣及花旗参洗净，放入砂锅内。
6、盖上锅盖，大火烧开，小火煲上2个钟，最后撒上少许盐即可享用。
到此，以上就是小编对于猪腰莲子汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪腰莲子汤功效的2点解答对大家有用。