法式牛排的做法详细介绍菜系及功效：法国菜谱贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：煎法式牛排的制作材料：主料：牛排500克
辅料：鸡蛋150克,面包150克,小麦面粉50克
调料：盐4克,胡椒粉3克法式牛排的特色：特外焦黄味酥香，里鲜红味鲜嫩。教您法式牛排怎么做，如何做法式牛排才好吃1.鸡蛋打匀成蛋液，白面包去边上硬皮，切成米粒大，拌上精盐1克待用。
2.牛排批切成片，用刀背捶松拍平，抹上精盐、胡椒粉，沾上干面粉，再在蛋液中拖一下，沾上面包粒，盖一薄纸，手掌在纸上轻轻按压一下，使面包沾牢。
3.烤盘中放入熟植物油250克，先用250℃加热约5分钟，调温至200℃，放入牛排于油中，煎约5分钟，翻身再煎10分钟，见表面焦黄色即捞起。
4.食用时可配上辣酱油或番茄沙司。小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烤煎牛排的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱
口味：咸鲜味工艺：烤烤煎牛排的制作材料：主料：牛肉100克
调料：盐2克,芥末油50克教您烤煎牛排怎么做，如何做烤煎牛排才好吃1.牛肉入预热100摄氏度的烤箱烤制；
2.5分钟后翻面，再过1分钟后取出；
3.在扒炉上抹少量的色拉油，高温大火将牛肉表面煎成棕色；
4.各面都要煎均匀，包括侧面；
5.生熟度可以根据自己的喜好来控制。黑椒牛排的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱补气食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱
口味：椒麻味工艺：烤黑椒牛排的制作材料：主料：牛排300克
辅料：洋葱25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克
调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃1.牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
2.把蔬菜切成块；
3.洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
4.锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
5.再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
6.加水，大火烧开后小火炖；
7.平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
8.同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。芝麻牛排的做法详细介绍菜系及功效：私家菜
口味：炸烧味工艺：碎屑料炸芝麻牛排的制作材料：主料：牛里脊肉200克
辅料：芝麻100克
调料：鸡蛋黄60克,植物油50克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克,味精1克,小麦面粉10克芝麻牛排的特色：色呈金黄，里鲜嫩，味清香，最宜佐酒。教您芝麻牛排怎么做，如何做芝麻牛排才好吃1.将牛里脊肉顶丝切成3块，肉纤维直放于砧板上，用刀背砸成饼状。另将芝麻洗净控去水分，里脊“饼”上先洒上少许料酒，再均匀地撒胡椒粉、精盐、味精，用手拍一拍，然后在其表面先拍上面粉，再顺序蘸上鸡蛋黄液、芝麻后，用手拍实。
2.锅放油，上旺火，炸呈金黄色时捞出，然后切成宽2厘米的条块，码放盘内食用。芝麻牛排的制作要诀：因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。香炸牛排的做法详细介绍菜系及功效：私家菜营养不良食谱贫血食谱
口味：炸烧味工艺：碎屑料炸香炸牛排的制作材料：主料：牛里脊肉400克
辅料：花生仁150克,鸡蛋100克,小麦面粉50克
调料：芝麻酱75克,盐8克,味精3克,料酒15克,胡椒粉3克,椒盐10克香炸牛排的特色：焦酥香嫩，色泽金黄。教您香炸牛排怎么做，如何做香炸牛排才好吃1.将牛里脊去净肋膜，切成长10厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的大片，用料酒、盐、味精、胡椒粉腌一下，花生米压成渣。
2.将鸡蛋打在碗里，面粉放在盘里，把腌好的牛里脊片拍上面粉，托上鸡蛋液，沾上花生米渣。
3.炒勺放火上，加油，烧至六成热，下沾好花生渣的牛肉，炸熟呈金黄色时捞出，改刀码在盘中即可。带椒盐上桌。
小帖士-食物相克：
花生仁：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
畜禽肉类牛排的做法详细介绍牛排的味道：畜禽肉类牛排的制作材料：主料：牛排块600克，食粉5.6克，松肉粉1.88克，玫瑰露酒11.25克，味精3.75克，盐3.75克，美极酱油7.5克，七喜雪碧汽水2/3听，蒜茸11.25克，生粉11.25克，黑胡椒末3.75克。教您牛排怎么做，如何做牛排将牛排块600克放入容器内，加入食粉5.6克、松肉粉1.88克、玫瑰露酒11.25克、味精3.75克、盐3.75克、美极酱油7.5克、七喜雪碧汽水2/3听、蒜茸11.25克、生粉11.25克、黑胡椒末3.75克，用手捞匀，盖保鲜膜入冷柜保存。
