大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干贝鱿鱼粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍干贝鱿鱼粥功效的解答，让我们一起看看吧。
手撕鱿鱼粥的做法？
材料：
干鱿鱼100克、大米250克，食用油、食盐、蒜毫适量
做法：
(1)将干鱿鱼泡软后撕成丝;
(2)大米淘洗干净，加入适量清水、1小匙盐和1大匙油，浸泡半小时以上;
(3)煮粥，水开后转小火，不停搅动，防止粘底
(4)炒锅内放油加热，下鱿鱼丝炒香，加入蒜末，翻炒匀;
(5)粥快好的时候，放入鱿鱼，拌匀，稍煮片刻，放入蒜毫末、食盐进行调味即可。
准备材料 干鱿鱼：1个 干贝：1两 香菇：5粒 姜丝：适量 米：适量 食盐：适量 胡椒粉：适量 鸡精：适量 油：适量
做法： 1、热油起锅，放入葱粒爆香，变色后再放入姜丝炒至出味。 2、捞起爆香好的配料，放入香菇丝爆香出味。 3、再倒入鱼块略炒，烩入鱿鱼丝和干贝，加少许水进行煮制。 4、泡发香菇，干鱿鱼和干贝的汁水煮粥，汇入煮好的材料混合均匀，调入适量的食盐，鸡精，胡椒粉，再撒上姜丝即可。
鱿鱼1个
步骤1
葱、芹菜切粒
步骤2
先烧开一锅水，把生米放进去，同时放入冬菜先煮10分钟后把胡萝卜丝、瘦肉末、姜丝放进去煮
步骤3
这时候，粥煮得差不多熟了。把鱿鱼丝放下去。接着放入葱粒，芹菜粒。再煮10分钟，看米都熟透了，就加入调味料即可
海米瑶柱粥的做法？
1· 准备好材料，生姜切丝，葱切成葱花备用
2· 大米洗尽，瑶柱和海米洗尽，放入少许姜丝，浸泡2小时
3· 将浸泡瑶柱、海米和大米的水倒入锅中，再加足量的水，加盖煮至沸腾
4· 加入大米，小火加盖焖煮40分钟
5· 开盖，滴入几滴油，大火边煮边搅拌5分钟，大米基本就开花了
6· 放入瑶柱、海米和姜丝，小火加盖再焖煮30分钟
7· 因此时的粥已开花粘稠，所以小火焖煮期间需不时开盖搅拌以防粘锅，起锅前根据个人口味调入少许海盐
8· 盛入碗中，最后撒上胡椒碎和葱花即可
主料：鱿鱼(干)100克，芹菜100克，虾米50克，米饭3人量 辅料：蒜4颗，盐1勺，姜丝少许
做法：
1.米先提前泡。（至少一个小时)
2.鱿鱼干要烤一下，鱿鱼的香才能散发出
3.材料准备：鱿鱼干烤完切丝。虾米（小开洋）提前用水泡。 姜切丝，蒜无需切碎，用刀拍一下即可。芹菜切好放置
4.米饭先和水煮，煮沸后将鱿鱼，虾米及其泡虾米的水一起倒进去（泡虾米的水能增加稀饭的鲜）。姜和蒜也放进去，加适量的盐 5.水快收干的时候将芹菜干放入。过两分钟将芹菜叶放入即可关火。
1、原料：瑶柱、大米、虾皮、海底椰。
2、瑶柱先浸泡一会。
3、大米洗净加水，加入虾皮、泡好的瑶柱、海底椰。
4、电饭煲选择稀饭键，预约到6点，稀饭煮好大约1小时。吃前可以加些黄酒、葱花再焖5分钟。也可以用高压锅压半小时左右。
干贝可以煮什么汤干贝和什么煲汤好？
食材明细：
干贝适量、鱿鱼适量、河虾适量、冬瓜适量、香菇适量、口菇适量、海鲜菇适量、姜、大葱、盐、料酒适量
干贝菌菇海鲜汤的做法步骤
1、先将干贝洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，鱿鱼洗净切十字花刀。
2、锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿鱼卷。
3、菌菇洗净备用。
4、冬瓜切片备用。
5、上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟，再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成
到此，以上就是小编对于干贝鱿鱼粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于干贝鱿鱼粥功效的3点解答对大家有用。