大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡腰炖牛鞭有啥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡腰炖牛鞭有啥功效的解答，让我们一起看看吧。
鸡腰炖牛鞭做法大全？
牛鞭炖鸡肾材料用料原材料：牛鞭200克，鸡肾100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨汤1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、牛鞭去臊汆水，加香料卤透改刀；鸡肾去臊，一开为二汆水；枸杞子洗净；姜切片待用。
2、取净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效
牛鞭富含多种氨基酸、脂肪酸，可治疗肾虚、阳痿遗精、耳鸣以及腰酸腿软等症。
爱心提示
一般人群皆可食用。
砂锅牛鞭需要炖多久？
归参炖牛鞭（因为药补讲究调和）： 牛鞭1个、党参15g、当归15g、杜仲15g、花生油适量，功用补肾益精，养血强腰。 用砂锅什么的，凉水时放入材料，中火开了后，小火慢炖1-2个钟头，
炖三宝是哪三宝？
炖三宝即炖牛体最宝贵——牛鞭、牛外腰、牛尾共三宝，每一宝皆有独特之处，三宝相会经慢火煨、炖，配以枸杞、山药、大枣、人参等多种名贵调料，促其富含营养物质全部转化为人体可吸收的滋阴壮阳的水溶性物质，炖成之后，其汤似白乳，牛鞭似花瓣、山药如白玉，气味香浓，易于吸收，更有滋阴壮阳，补气提神养颜补血之功效，长期食用强身健体精神倍增，是汤中之极品。
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