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杏鲍菇又名杏鲍菇,是一种珍贵的食用菌。其体洁白如玉,酥嫩鲜滑,香甜可口,是一种营养价值很高的食品。
今天给大家分享一个炒平菇。这道菜的食材和做法都比较简单。想做的好吃,还是需要一点技巧的。喜欢做饭的朋友就跟着来了。
首先我们来准备食材:红辣椒半个,大蒜2个,青椒1个,白蘑菇8个左右。
先将红辣椒切成细丝,青椒的果肉也切成细丝,放在盘中备用。
将2片大蒜压平切成蒜末,将2片干红辣椒切成片,一起放入料碗中备用。
接下来我们将杏鲍菇焯水,在锅里的开水中加入1茶匙盐,加盐增加杏鲍菇的底味。
水快开时,倒入杏鲍菇,焯一分钟左右。
然后倒入青红椒丝,一起焯一下。5秒钟后,立即倒出来,冷却。
炒锅烧热,加入少许食用油,放入蒜末和干辣椒炒香。
然后倒入焯水的青椒和杏鲍菇,快速翻炒几下,关火。
现在开始调味。加入盐2g,糖1g,味精1g,胡椒粉1g。
改成大火,加一点水淀粉。加水淀粉的目的是为了让汤汁更丰富。
然后倒入少许亮油。添加亮油的目的是为了提高菜肴的亮度,让菜肴更好看。
最后简单翻炒几下让调料融化,就可以出锅了。
好了,在这里,这道营养又美味的爆炒杏鲍菇就做好了。一学会就试试。春节期间你吃了太多的鱼和肉,一顿美味的素菜会让你更健康。
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