大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏米羊肉汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏米羊肉汤功效的解答，让我们一起看看吧。
茯苓羊肉汤的正宗做法？
主料：羊肉(肥瘦)500克，羊骨100克，
辅料：薏米50克，茯苓25克，苍术10克，白萝卜500克，
调料：大葱5克，姜5克，花椒5克，白胡椒1克，盐2克，料酒5克
做法：
1.将羊肉、白萝卜洗净切成块；
2.姜切成片，葱切成末备用；
3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水里洗净，然后放入砂锅里；
4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜，用大火煮开；
5.加入盐、白胡椒、料酒，改用小火炖60分钟左右；
6.加入鸡精，最后撒上葱末，就可以食用了。
材料
杞子十克，茯苓二十克，桂圆三十克，红枣十个，去核，羊肉500克，生姜一块，拍扁，清水三升，盐适量
做法
1.将桂圆、杞子、茯苓、红枣洗净；羊肉切块飞水。
2.将羊肉放进瓦褒内，加桂圆、杞子、茯苓、红枣，注入清水，武火煮沸后再改用文火煲3小时，下盐调味即可食用。
材料
羊肉200克，茯苓30克，胡萝卜25克，生姜1小块
制作方法
1．羊肉洗净血污，切成厚片。
2．茯苓、胡萝卜刮皮，清洗干净。土茯苓切成厚片。胡萝卜切成块状。
3．将所用材料置于炖盅，加水适量，炖盅加盖，隔水炖之。
4．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。
天气冷了喝点什么汤好呢？
怒答！我最喜欢喝我爸爸熬的各种汤了！！
①板栗羊肉汤，可以加一些红枣枸杞味道更佳②大骨汤，用锅熬几个小时后汤变得奶白奶白的特别好喝，（可以根据个人喜好加白萝卜）不过我更喜欢纯骨头熬出来的！营养丰富可以补钙长高！
③鸽子汤，如果家里有蒸汤专用的盅的话把它放进去蒸出来的超级美味～（我们家经常弄这个给爷爷奶奶喝，温补佳品）
④天麻猪脑汤，我喜欢喝猪脑汤-_-||，这个喜好多次被人吐槽…不过这个汤对治伤风头疼很有效，还可以补脑(￣▽￣)⑤沙参玉竹老鸭汤，…听名字就觉得是养生滋补佳肴了，沙参玉竹只是前缀，如果是老洋鸭的话汤绝对美味～
⑥豆腐鱼头汤，不过不知道怎么弄用什么鱼熬才好喝，但我记得家里弄的熬的白白的很好喝⑦胡椒猪肚汤，哥哥肠胃不太好所以家里也经常弄这个汤，很养胃的一道汤，记得有一次还加了鲤鱼一起熬，真是超级超级美味的(๑> ……暂时只想到这些毕竟在上课-_-#我们家喜欢加一些板栗（补肾）、淮山、莲藕、山药之类的煮汤，有时候也会加一些红枣、枸杞、百合、薏米（去湿气）莲子（清火）、酸枣仁（对睡眠好）等等我特别喜欢喝汤，尤其是我爸爸熬的，特美味，只可惜现离家在武汉上大学好久没有得喝了_(:з」∠)_…去过很多店喝汤但没有一家比得上我爸爸亲手熬的！！
产后奶水不够应该怎么办？可能是体质虚，气血虚导致的，应该吃什么啊？
在《百位明星月嫂的月子经》这本书中这样说：
中医认为缺乳主要有五种发病机理：分别为气血虚弱、肝气郁滞、痰气壅滞、脾胃不和肾虚，不同的发病机理，应采用不同的补益方法来进行催乳。
清朝的《傅青主女科》中强调了缺乳应该着眼于气血，依据乳汁和乳房情况辨别虚实，虚者补之，实者泻之，只有对因对症进行调理，才能使缺乳的现象得到有效的改善。
症状：乳量甚少，甚至缺乳，乳汁清稀，乳房柔软无胀痛，气色不佳，神态疲劳，头晕，食欲不佳，大便不成形，舌淡。
以上这些症状主要就是因为气血不足，引起的乳汁稀少或者哺乳不下。
应对方法：多吃部气血的食物和药物来调理。补气血的药物有：黄芪、淮山药、茯苓、红枣、红糖、阿胶、红小豆、桂圆、黑豆、发菜、莲子、核桃、乌鸡、南瓜、枸杞子、葡萄、葡萄干、胡萝卜等。
胡胡萝卜淮山药排骨汤、黄芪红枣乌鸡汤、木瓜鱼尾汤、干贝鱼汤、海带排骨汤、茯苓猪肝汤、薏米羊肉汤等。
1.黄芪红枣乌鸡汤
原料：黄芪10g、红枣20g、生姜20g、乌1只鸡、食盐
做法：
到此，以上就是小编对于薏米羊肉汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏米羊肉汤功效的3点解答对大家有用。