大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山楂木耳合吃功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山楂木耳合吃功效的解答，让我们一起看看吧。
山楂对人体的好处有哪些？山楂能煲什么汤？
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先跟小伙伴们分享山楂对人体的好处。
山楂又名山果红、红果、胭脂果、山梨，是我们最常见的野生水果，具有较高的营养价值和食用价值。
因为山楂能增强食欲、改善睡眠，保持骨质和血液中的钙元素稳定，特别适合老人食用，所有又被人们称作“长寿食品”。
山楂含有的黄酮、维生素C、胡萝卜素，能阻隔和减少自由基的生成，增强人体免疫力，具有一定抗衰老和防癌作用。
山楂具有扩张血管、改善心脏活力，降低血压和胆固醇、软化血管的作用，还能开胃消食。
此外，山楂还有活血化瘀、平喘化痰、抑制细菌的作用。总之，好处多多。不过我们食用的食用的时候也要注意。
比如孕妇不能过多食用，以免引起子宫收缩造成流产。平时脾胃不好的小伙伴也要少吃。
儿童长牙齿期间以及血脂低者不宜多吃。在食用时候，加热后的山楂一般比较酸，可以加糖调和。
再分享山楂能煲的汤品。
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一到了秋冬季节，就可以看见大街上到处都在卖山楂，这种食物，不仅口感好，经常吃对身体的好处还很多，尤其是女性朋友。 首先就是可以促进产后女性的子宫恢复。山楂可以辅助子宫的产后收缩，所以，可以帮助身体的恢复，尤其是身体比较虚弱的女性。但是不建议产前吃，容易引起宫缩或流产。
山楂对于女性来说还可以活血化瘀，能够缓解痛经。在吃的时候，最好是用水把山楂加红糖后煮成糊状，这样效果更好。 其次可以美容瘦身。山楂中的维C和黄酮类物质，是天然美容物质，能够美白和抗衰老，是爱美女性美容养颜的上好选择。它的酸甜口味，可以开胃消食，提高食欲，还可以降脂减肥，女性为了健身塑形，可以常吃山楂，最好是用柠檬或者加冰糖，切片后用开水泡着吃，营养又健康。 最后可以安神养心。女性朋友工作、家庭的压力比较大的时候，一般会出现烦躁、心神不宁、失眠等症状，这个时候，吃一些山楂，有很好的安神镇静的作用，关键是没有副作用。 山楂的吃法也是多种多样，除了泡水喝生吃，还可以配合粳米、枸杞来煲粥，更能滋补身体。您喜欢吃山楂吗？
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现代营养学研究结果显示，山楂中Ca、Fe、Vb的含量居众水果之首，Vc的含量位居第2位，且各种有机酸、糖类和果胶的含量很高，可消食健胃，消除油腻、开胃健脾、消食化滞和增进食欲，促进心肌收缩，具有降低血脂、保护心脏和防治冠心病的疗效。三萜类、黄酮类和牡荆素等药物成分对消积化滞、散瘀止痛及心血管系统疾病的疗效明显，且牡荆素具一定的抗癌作用。
1.山楂鲫鱼汤
2.香菇山楂炖老鸭
老鸭350克，香菇50克，山楂50克，姜10克，水1千克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
将老鸭汆水，香菇涨发去蒂，姜切片，山楂洗净待用。净锅上火，放入老鸭、香菇、姜片、山楂，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
3.如果在炖肉的时候放一点山楂，肉可以很快炖得酥烂。尤其炖羊肉时，锅内放半包山楂片，即可除去羊膻味。
4.山楂大骨汤
猪大骨400克、山楂6个、黄豆60克、生姜3片、黑木耳10克、葱3棵
大骨温水洗干净，黄豆提前泡发；大骨在锅里加凉水煮沸后捞出浮沫，放进电饭煲，放上葱、姜炖40分钟；
山楂有降血压的功效，对扩充血管也有帮助，但是使用的时候要注意，山楂本身比较酸，如果胃酸过多的人还是慎重服用。另外山楂也不要服用过多。每天最多2_3颗为宜，过多可能引起消化问题
鸭肉和山楂，黑木耳能一起炖吗？
山楂跟鸭子肉都是属于寒凉之物，一起吃容易引起身体不适，所以山楂和鸭肉是不能同吃的。鸭肉富含各种营养素，上面说过鸭肉微寒，味甘咸，能滋阴养胃，利水消肿，和木耳一起吃会引起肠胃不适，导致腹痛，所以鸭肉和木耳也不可同吃
当让也跟个人的消化功能有关系，人民常说的花生米和鱼不能一起吃，吃了胃不舒服，但是我经常一起吃，从来没感到不舒服
到此，以上就是小编对于山楂木耳合吃功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山楂木耳合吃功效的2点解答对大家有用。