大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芦笋瘦肉粥功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芦笋瘦肉粥功效的解答，让我们一起看看吧。
芦笋辅食的做法一岁？
做法：
（1）将胡萝卜、肉洗净，分别打成泥备用。
（2）芦笋焯水后切成细丁，放入料理杯加点温水料理棒榨成泥，然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。
（3）胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟，与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。
芦笋薏米燕麦粥做法？
— 食材清单 —
主料:大米150g
辅料:薏米50g，燕麦30g，芦笋三根，盐酌情
— 烹饪步骤 —
1· 准备材料。
薏米提前一天泡软，芦笋斜切备用。我用的是米饭直接煮成粥。也可以用大米煮粥，提前泡泡更糯。
2· 米粥煮的差不多的时候放入薏米和燕麦，一起煮到糯糯的状态，放入芦笋。出锅前根据自己的感觉加入盐，再煮一会，达到喜欢的状态就好~
3· 铛铛铛，开始吃吧！！
扇贝排骨粥的炖法？
扇贝排骨粥炖法：
1.先煮上大米粥
2.新鲜扇贝洗干净后，切成丁，准备少量葱末。
3.在平底锅倒点橄榄油或香油，用中火炒扇贝丁及葱末，放少量盐和胡椒。
4.大米粥煮熟后，把3放里搅一搅，用大火煮沸，用盐调味，关火。
5.撒点香油、葱末、紫菜末 完成！
排骨（肋排小块儿）200克，新鲜扇贝柱100克，大米50克，葱姜末少许。
排骨潮水后于大米放入砂锅中，加水2000克，大火烧开后转小火慢炖一小时，至排骨软烂，大米微微开花，米粥浓稠时，放入扇贝柱在煮3分钟关火，加盐，葱姜末后即可食用。
扇贝排骨粥，我喜欢这样做。首先将扇贝泡软，排骨清洗干净。冷水下锅。将排骨超出废水，然后将大米，扇贝，排骨放入炖中。加入适量的水，调料。
开始炖，大概一个半小时到两个小时差不多可以出锅了。
扇贝排骨粥炖法：
泡半斤左右的混合米，大米3/5、小米和糯米各占1/5，静置1-2个小时。排骨洗净焯水与扇贝一起放在碗里备用。
倒油将葱蒜放入锅中爆香。加一匙盐，倒入排骨和扇贝煸炒，将泡好的米连同泡米水倒入锅中，大火煮沸转小火慢煨，开锅后记得撇一次浮沫。
将芹菜切粒，茎叶分开。粥煮至大米微微爆开时加入切好的芹菜粒和圆白菜丝，出锅加入芹菜叶，一碗热气腾腾的扇贝排骨粥就做好了。
扇贝100克，胡萝卜1根，排骨适量，芦笋50克，大米粥1锅
辅料
姜5克
步骤1，粥底煮开，加入排骨，胡萝卜煮10分钟
步骤2，加入泡好的扇贝肉、姜丝继续煮15分钟
步骤3，芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜扇贝排骨粥一起吃吧
潮汕粥的配菜？
简单一些的,潮汕人会拿一些小菜来配着白粥吃,这些小菜的样式非常的多,简直是五花八门,不光有着普通的酸菜,腐乳,甜豆干,贡菜,还有着稍微特别一些的炒麻叶,生腌咸鲜芦笋,菜脯煎蛋等。
菜脯。
菜脯可干配着粥吃。菜脯爆炒有股香味,咀嚼起来,味道不错!本人最喜欢菜脯炒蛋了!
豆腐乳。
香辣的豆腐混合着浓浓的酱汁,一入口即溶,美味的滑嫩豆腐在口中混着酱汁,爽口!
猪脚圈
是潮汕地区传统特色的油炸粿类小食,在澄海部分地区称为'揭桃包',龙湖区外砂镇叫做'芋粿'。在汕尾地区称为'吾攀豆'。别名油炖,豆烙。 因其呈圆圈状,好像是从猪蹄上切下来的圈节,故人们美其名为猪脚圈。
到此，以上就是小编对于芦笋瘦肉粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于芦笋瘦肉粥功效的4点解答对大家有用。