大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于赤小豆粉葛鲮鱼汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍赤小豆粉葛鲮鱼汤功效的解答，让我们一起看看吧。
鲮鱼粉葛汤最正宗的做法？
这个汤是祛骨火的汤，鲫鱼性温，不大适合这个汤，所以不用鲫鱼。 粉葛鲮鱼汤的做法： 用料： 鲮鱼500G、 粉葛400G、薏米30G、赤小豆30G、新会陈皮1/3个、蜜枣2个、油、盐、姜。 步骤： 1、陈皮，薏米，赤小豆，蜜枣等清洗干净待用; 2、 鲮鱼让商家
粉葛鲮鱼汤怎么做？
1、粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。
2、烧热2汤匙油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双面呈金黄色，盛入瓦煲内待用。
3、瓦煲注入适量清水，放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸，小火煲1小时。
4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀，以大火煮沸改小火煲45分钟，下盐调味即可。
粉葛搭配什么食材煲汤？
【家喻户晓的广东祛湿名汤----陈皮赤小豆粉葛鲮鱼汤】
在广东，粉葛煲汤最为常见的搭配食材是鲮鱼、赤小豆、陈皮。
粉葛又称葛根，中医上有主治外感发热、温病口渴、消渴的作用。
鲮鱼味甘、无毒，有利小便。
赤小豆能通利水道，陈皮则有化痰的作用。
广东人认为喝这个汤有“泻火”的作用。
材料:
粉葛一大块，大约500克左右
可以搭配玉米、萝卜、排骨一起煲汤。
方法一
1.200克粉葛去皮切厚片
2.50克胡萝卜刨皮切块，50克玉米切短小一段，5颗红枣去核，10克姜去皮。
3.锅里的500ml水烧开后，倒入200克排骨，煮一下，可以看到水面上浮起一层浮沫，关火，把500ml水倒掉，再用400ml清水洗一洗，这样煲出来的汤才更清甜美味。
4.汤锅里加入200克粉葛、50克玉米、50克胡萝卜、5颗红枣和10克姜片，倒入300ml水。
粉葛可以搭配猪骨头和陈皮煲汤，具体做法如下，首先准备材料：
猪骨头：500克、粉葛：400克、陈皮：5克、薏米：50克、赤小豆：50克、蜜枣：2颗、盐：0.5茶匙。
1、陈皮，薏米，赤小豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时
2、猪骨头斩块，冷水入锅，焯去血污
3、粉葛去皮切块，猪骨头捞出来沥干水分备用
鲮鱼头煮汤的做法？
材料：鲮鱼500克，粉葛500克，赤小豆50克，瘦猪肉150克，蜜枣30克。
做法如下：
1.粉葛洗净，去皮，切大件；
2.蜜枣去核，略洗；赤小豆洗净；
3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净沥干水分，起油锅，下鲮鱼煎至表面微黄；
4.倒入热水，转煲汤煲内，大火滚开后转中火；
5.加入粉葛、赤小豆、蜜枣、瘦肉等，续煲2小时，以盐调味即可。
粉葛鲮鱼汤功效：清热、下火，适用于牙龈肿痛、小便赤痛短黄等症。
用料小凌鱼(800g) 4条萝卜(900g) 1根胡椒粉 适量盐 适量姜 5片潮州小香芹(可不放) 2根
鲮鱼炖萝卜😋的做法步骤
步骤 1
鲮鱼杀了洗干净后起鱼肉。鱼肉加点盐剁成鱼滑
步骤 2
萝卜削皮切成丝
步骤 3
到此，以上就是小编对于赤小豆粉葛鲮鱼汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于赤小豆粉葛鲮鱼汤功效的4点解答对大家有用。