大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于银耳莲子山楂功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍银耳莲子山楂功效的解答,让我们一起看看吧。
山楂银耳雪梨汤的做法?
步骤 1
银耳提前泡发洗净。
撕成小朵。
山楂、红枣洗净
梨子洗净,切成小块或者片(梨子不需要去皮,我为了追求口感把皮去掉了。)
步骤 2
把所有材料放到高压锅里,加足够的水,再根据个人口味加冰糖。
步骤 3
盖上锅盖,大火烧开上气后转小火炖。
熬到汤汁有些浓稠,银耳软糯即可,我一般会熬两小时左右。
食材
银耳 一朵 、 梨 一个 、 山楂 若干 、 莲子 若干 、 百合 若干 、 冰糖 适量
烹饪步骤
步骤1/4
食材洗净准备好,干银耳要提前泡发好。山楂比较小,没有去核,如果买的个头比较大,最好去核。量的话我这个是4个人的量,小两口煮半朵就可以了,山楂喜欢酸的就多放点,喜欢甜就少放点,自己把控!
步骤2/4
银耳去根洗净撕成小朵,放入电饭煲中,加入莲子和干百合,加适量的水(没过银耳一点点)开煮。
原料:山楂片、梨子、银耳、乌梅、冰糖。
做法步骤:
第1步、银耳提前泡发,乌梅山楂备好。
第2步、梨子去皮去核,改刀小块。
第3步、银耳用剪刀剪碎,再次清洗干净。
第4步、把食材放入电饭煲。
第5步、加入足够清水。
第6步、启动煲汤功能,大概两个小时左右,银耳软糯即可。
第7步、因为是电饭煲的微火,所以炖出来的汤汁既清澈又不会少,银耳还非常的软糯出胶质,炖好后放少许冰糖化开即可。
1.山楂洗净去蒂,切两半去果核。 雪梨洗净去皮去核切小块。 银耳洗净用温水泡发。
2.银耳先入锅中小火煮20分钟左右。 倒入山楂再煮20分钟左右,并加适量冰糖。 最后倒入雪梨煮10分钟左右,晾温热即可食用。
红糖银耳山楂汤的做法有哪些?
红糖银耳山楂汤是一款非常受欢迎的养生汤品,据称它可以润肺止咳、降脂减肥、补血养颜等。它的做法也非常简单:首先将银耳、山楂洗净泡发,然后加入适量的水煮开,用隔水炖的方法煮熟,最后加入红糖,搅拌均匀即可。如果需要增加汤品的营养成分,可以加入枸杞、红枣、桂圆等食材,这样的红糖银耳山楂汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节饮用。
红糖银耳山楂汤是一种传统的养生甜品,它结合了红糖的温补作用、银耳的滋阴润肺功效以及山楂的消食健胃作用。以下是一种简单的做法:
材料:
1. 银耳:1朵(约30-50克)
2. 山楂:10-15克
3. 红糖:适量(根据个人口味调整)
4. 清水:适量
步骤:
1. 银耳提前用冷水泡发,泡至软化,大约需要几个小时,或者可以提前一晚上泡好。泡发后去掉硬蒂,撕成小朵备用。
2. 山楂用清水洗净,如果是干山楂,建议也用温水泡一下,以便更好地释放风味。
3. 把泡发好的银耳和山楂放入锅中,加入适量的清水。水量根据个人喜好调整,一般来说,要没过食材。
做法一:
1. 银耳用温水泡发30分钟。
2. 山楂去核后切成块。
3. 锅中加入适量清水,放入银耳、山楂煮开,转小火慢炖至软烂。
4. 加入冰糖(或红糖)搅拌均匀即可。
做法二:
1. 银耳用水浸泡约半小时左右,然后剪成适当大小的小朵。
到此,以上就是小编对于银耳莲子山楂功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳莲子山楂功效的2点解答对大家有用。