本篇文章给大家谈谈萝卜炖肉末功效，以及萝卜炖肉末功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用
- 2、羊肉怎么炖罗卜
- 3、牛肉炖萝卜的功效与作用
胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用
1、补气养血、养血安神、滋补肝肾、养肝明目、暖胃养胃、补气养血、温中补虚、美容养颜等。做法具体如下：材料：鸡肉、胡萝卜、山药、红枣、香菇、枸杞、姜、葱、盐。
2、乌鸡补肝益肾，养阴清热。枸杞滋阴补虚，益精明目。黑木耳补脑益肾，润燥清肺。红枣补益脾胃，养血安神。胡萝卜含大量胡萝卜素，对眼睛有益。
3、党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。用于脾虚食少便溏，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗，脱肛，阴挺。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
4、胡萝卜有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用，鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，并且鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高。在此汤中中可以添加香菇。
5、老母鸡可以和胡萝卜、红枣一起炖。胡萝卜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃消化，红枣可以补血益气，和鸡肉一起搭配，营养更丰富。
羊肉怎么炖罗卜
第1步、锅中烧开水加入几片生姜，2勺料酒，先把羊肉焯水3分钟捞出洗净沥干水分备用。第2步、白萝卜去皮洗净切大块备用，胡萝卜去皮洗净切大块备用。第3步、锅中倒入适量油放入15颗冰糖小火翻炒，炒至冰糖融化成糖色。
将羊肉放入汤锅中，加入清水。第十一步 大火烧开，用勺子把血沫撇干净。第十二步 加入料包。第十三步 大火烧开，转文火，煮至1小时。第十四步 加入盐和白萝卜块。第十五步 .再加入枸杞和大枣。
清炖羊肉萝卜汤的做法 主料：羊肉500克、萝卜1000克 配料： 料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺 请点击输入图片描述 将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。
第8步、羊肉放入电饭煲，加入开水，放入姜片、花椒。小火慢炖1小时。第9步、炖1小时内，放入焯过水的萝卜、盐。再炖10分钟左右。第10步、出锅时调入少许味精，洒上香菜。小贴士：大火烧开，小火慢炖。
萝卜炖羊肉的做法 1白萝卜去根须，洗净，切块；羊腿肉洗净，切块，用酱油、料酒和水淀粉抓匀。2炒锅置于火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，加葱丝、姜丝炒香，放入羊肉块翻炒均匀。
提前准备好羊肉适量，白萝卜适量，葱姜蒜适量，盐，胡椒粉，香料适量即可。 羊肉斩件切小块，在清水浸泡两小时，去血水，浸泡期间换几次水。 羊肉冷水下锅，将羊肉焯水，洗干净上面的血沫。
牛肉炖萝卜的功效与作用
2、因此常吃牛腩炖萝卜可以帮助提高人体的免疫能力。
3、止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。白萝卜炖牛肉的营养价值特高，所以家里尤其是这个季节倒是经常炖的。
4、止渴止涎也有很好的功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。而且我们常吃这道菜不仅能够增强机体免疫功能，还能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，大家不应该错过。
5、牛肉含有许多营养物质，包括大量的铁。铁是人体造血功能所需要的物质，经常食用有很好的补铁补血作用。白萝卜炖牛肉汤是非常好的滋补食品，非常适合身体虚弱的人食用。
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