大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木耳丝瓜汤功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍木耳丝瓜汤功效的解答，让我们一起看看吧。
丝瓜木耳的做法？
丝瓜和木耳可以在一起炒，做成木耳丝瓜，制作方法如下：
主料：丝瓜250g，木耳30g
辅料：菜油适量，盐适量
步骤一、丝瓜去皮后洗净备用。
步骤二、木耳泡发后洗净切碎备用。
步骤三、把丝瓜切成小块备用。
步骤四、锅内放入适量的菜油，加入丝瓜翻炒。
1/7丝瓜去皮切成滚刀块，黑木耳提前泡发，清洗干净撕成小朵
2/7葱姜切丝，辣椒切丝备用
3/7炒锅热油，下入葱姜辣椒丝爆香
4/7再把丝瓜倒入翻炒均匀，到一点点水，再到生抽，放盐炒匀，
5/7丝瓜有点变软，放入木耳炒匀
6/7加点鸡精翻炒均匀出锅
丝瓜木耳是一道清淡美味的家常菜，下面是一种简单的做法：
材料：
- 丝瓜：1根
- 木耳：适量
- 大葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
丝瓜下奶汤是哪种丝瓜？
丝瓜一般可分为有棱的和无棱的两类，其中有棱的被称为“棱丝瓜”，这种丝瓜的外面有很明显的棱角，口感相对比较硬。
而无棱的被称为“水瓜”，也就是普通丝瓜，其表皮通常比较光亮，身形比较短粗，其中的水分含量较多，所以口感也会比较软嫩，但其实水瓜也属于丝瓜品种，只是对于不同地区来说，对其的称呼也有所不同。
棱丝瓜和水瓜都具有一定的下奶效果。
水瓜和丝瓜都属于丝瓜品种，其中都含有十分丰富的营养物质，从中医的角度上来看都具有清热解毒、利水消肿、通乳下奶的作用，因此都能起到一定的下奶作用。
其中水瓜中的水分含量较多，吃起来口感比较软嫩，而丝瓜的口感较硬，吃起来比较有嚼劲，对于产妇来说可以根据个人的口味爱好来进行选择。
丝瓜下奶汤的做法有好几种，可以用丝瓜、豆腐、香菇、猪前蹄、盐、姜丝、葱段一起炖成丝瓜猪蹄汤，也可以用丝瓜、鸡蛋、木耳做成丝瓜鸡蛋汤，还可以用丝瓜、虾、葱、姜做丝瓜大虾汤来喝，用脊骨、番茄、丝瓜、姜、料酒、盐番茄炖丝瓜肉骨汤也可以下奶。
丝瓜能下奶催乳是因为丝瓜里面的丝瓜络有通乳的功效，但是纯的丝瓜汤通乳下奶效果并不好，需要和其他食材一起炖。
怎样做木耳炒丝瓜？
制作步骤：
干木耳提前用水浸泡至泡发，然后清洗干净，撕成小块，备用。
丝瓜去皮，切成滚刀块，备用。
蒜头去皮，拍扁，备用。
胡萝卜洗净，切片，备用。
瘦肉切片，加生抽、生粉、鸡粉、盐腌制 20 分钟，备用。
炒菜步骤：
锅里加油加热，放入蒜瓣煸炒出香味。
加入腌制好的瘦肉片，煸炒至变色。
加入胡萝卜片，煸炒均匀，炒至微微变色变软。
丝瓜与四季豆可以一起煮吗？
丝瓜毛豆的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 口味：咸鲜味 工艺：滑炒丝瓜毛豆的制作材料： 主料：丝瓜150克,毛豆150克调料：盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克丝瓜毛豆的特色： 咸鲜味美，清淡适口。教您丝瓜毛豆怎么做，如何做丝瓜毛豆才好吃 1. 丝瓜去皮，切成片；2. 毛豆去壳，洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起；3. 炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、毛豆炒出香味；4. 烹调料，丝瓜断生时勾芡收汁，汁亮起锅装盘即成。 青豆炒丝瓜的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒 青豆炒丝瓜的制作材料：主料：青豆50克,丝瓜150克,木耳(干)10克调料：植物油15克,盐2克,淀粉(玉米)10克 教您青豆炒丝瓜怎么做，如何做青豆炒丝瓜才好吃1. 先将丝瓜刨皮，洗净切条备用；2. 黑木耳泡洗干净；3. 起油锅烧至五成热，放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅；4. 另起锅放水，待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、丝瓜一起煮沸；5. 锅中放入素高汤，加盐、调味，用水淀粉勾芡，出锅装盘即可。 小帖士-食物相克：木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
到此，以上就是小编对于木耳丝瓜汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木耳丝瓜汤功效的4点解答对大家有用。