大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龙眼红枣粥什么功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍龙眼红枣粥什么功效的解答，让我们一起看看吧。
红枣,桂圆,银耳,小米,黑米粥有什么好处？
红枣补中益气、养血安神，黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，桂圆具有滋阴补肾血安神、补肝明目的功效，银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，小米具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效，长期服用可以预防慢性病。
桂圆红枣粥的做法？
食材用料
桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量
做法步骤：
步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。
步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。
红枣桂圆粥的家常做法？
红枣桂圆粥的做法有很多，以下是其中一种做法：
红枣清洗干净泡在水里。
桂圆去核留下果肉，清洗干净。
大米淘洗干净。
将大米、桂圆、红枣加水一起倒入电饭煲。
选择八宝粥键等待结束。
最后将枸杞清洗干净，倒入粥里焖2分钟，搅拌均匀即可盛出食用。
食材用料
桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量
做法步骤：
步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。
步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。
桂圆肉干红枣和什么一起煮粥最好？
和山药煮粥好吃
备好食材：大米，红枣，桂圆肉，葡萄干，枸杞，铁棍山药
步骤2
红枣洗净后，去核切块；桂圆肉，葡萄干，枸杞洗净后，挤干水分；铁棍山药削皮后，洗净切丁
步骤3
大米淘洗干净后，倒入电饭煲内胆，再倒入适量清水
步骤4
放入切好的山药丁
步骤5
合上盖子，接通电源，启动“煮粥”程序；我家的电饭煲煮粥时间较长，实际只需1个小时就能煮好
红枣桂圆粥怎么做？
食材用料
桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量
做法步骤：
步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。
步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。
材料主料：大米50g、黑米25g；
辅料：桂圆适量、红枣适量、花生适量、水适量
1准备大米和黑米。
2把桂圆剥出桂圆肉，红枣切去核留肉，花生洗净放入豆浆机中。
3再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。
4插上电源，选择五谷豆浆键，10分钟左右即可出锅。
红枣桂圆粥非常容易做 。首先要把红枣和桂圆洗一下 浸泡一下 。大概需要半个小时可以啦 。把米也要淘洗一下 。你放水烧开以后倒入红枣 桂圆和米 。大火滚开 小火一个小时 。这样香甜可口的红枣桂圆粥就做好
食材：桂圆10颗,红枣10颗,大米100克,枸杞1把
做法：
1.红枣清洗干净泡在水里。
2.桂圆去核留下果肉,清洗干净。
3.大米淘洗干净。
4.将大米,桂圆,红枣加水一起倒入电饭煲
5.选择八宝粥键等待结束。
6.最后将枸杞清洗干净,倒入粥里焖2分钟,搅拌均匀即可盛出食用。
1.红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆，先把红豆、糯米洗净，把莲子洗净一起倒入锅中。
2.添加足量的水，把红枣洗净，放入锅中。
3.桂圆剥去皮，放入锅中，把钢丝架放入锅中，把玉米洗净。
4.把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了，盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了自动跳到保温功能。
盛到碗里，就可以吃了，刚出锅的粘玉米，看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。
到此，以上就是小编对于龙眼红枣粥什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于龙眼红枣粥什么功效的5点解答对大家有用。