大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于萝卜蛎蝗汤的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍萝卜蛎蝗汤的功效的解答，让我们一起看看吧。
蛎蝗萝卜汤的营养价值？
都很有营养，
但胡萝卜更有营养。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值哟
蛎蝗萝卜汤做法？
用料
萝卜、半根蛎蝗 、半碗葱、 一小段姜 、两片白胡椒、 一小勺盐 、一小勺。
萝卜丝蛎蝗汤的做法步骤
步骤 1
新鲜的蛎蝗，一定要洗净。萝卜插丝。
步骤 2
锅内倒少许油，放葱花，姜片爆香。
步骤 3
放入萝卜丝煸炒。
步骤 4
料: 牡蛎250g、白萝卜1段、新鲜黄豆少许
辅料: 香菜1根、盐适量、胡椒粉适量
步骤
1.香菜摘洗干净，切沫备用。
2.白萝卜去皮，洗干净。
3.把白萝卜切成细丝。也可以用擦板擦成细丝。
4.锅加水煮沸，下入萝卜丝焯一下，不用时间长，从下入萝卜丝起，水再次沸了就可以捞出了。
5.买来的牡蛎清洗干净，挑去杂质。
6.锅加适量清水（或高汤），首先放入黄豆(多煮一下)煮、再放入萝卜丝煮沸。
7.加入牡蛎再次煮沸。
食材：白萝卜400克，蛎蝗200克，葱姜适量，香菜一颗，盐，鸡精，白胡椒粉，食用油各适量
步骤：
1、蛎蝗洗净捞出沥干水分备用。
2、白萝卜洗净切丝，葱切丝，葱切花，姜切片，香菜洗净切段。
3、起锅热油下入葱姜爆香下萝卜丝翻炒至变软加水放适量盐，鸡精调味。
4、开锅放入蛎蝗再次烧开加入花椒粉出锅撒上香菜即可。
用料：蛎蟥（或蛏子替代）10只、大红萝卜半个、粉丝适量
步骤：1.蛎蟥在清早时去买比较新鲜是活的，回来用淡盐水泡着吐沙
2.大红萝卜洗净，去外皮，对切两半。
3.萝卜切极细的丝，最好是手切的，不是擦的
4.锅热后，倒入少量的油，油热后，用葱花，姜片炝锅
到此，以上就是小编对于萝卜蛎蝗汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于萝卜蛎蝗汤的功效的2点解答对大家有用。