蔬菜沙拉油醋汁做法将所有的配料混合搅匀后调味即可。工具:容器,打蛋器原料:橄榄油100克,果醋50克;精盐10克,胡椒粉少许步骤:在容器中倒入果醋,加入盐,略微搅拌;在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油,并用打蛋器按一个方向搅打,直至油和醋混合均匀;加入胡椒即可,也可加入其他香料。营养价值这个基础的配方尝起来难免有些单调乏味。教大家一些增加风味的方法。1.蒜味汁:加些蒜末进去一起搅拌。2.香草汁:把各式香草切碎:比如百里香,九层塔,法国香菜等。3.桔味汁:用一半桔汁来代替醋。4.用3条罐头装小咸鱼和10克ParmesanCheese,磨碎混合在一起。这是很西化的口味,也很好吃。5.用意大利黑醋来代替普通醋。6.辣味汁:加几滴辣椒油进去。7.鸡蛋香草汁:磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎。8.莓果味汁:用莓果味醋,比如来代替普通醋。
拌蔬菜色拉的油醋汁如何调?
【感谢邀请】关于拌沙拉的油醋汁,相信很多朋友会根据自己的喜好,有不同的配方。今天我就和大家说说我拌的油醋汁的配方。
主要的配方:橄榄油、苹果醋、柠檬汁、白糖、食盐
为什么选用橄榄油呢?
①冷榨的橄榄油适合凉拌食用,
②那就是橄榄油的健康作用了,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。对于心脑血管、血压、皮肤、血液循环、消化系统都有很多的作用;
为什么要选择苹果醋呢?
①颜色:很多人都有疑问为什么要用苹果醋,不用陈醋或香醋呢,主要是颜色,后两种醋的颜色深,我们在凉拌菜的时候要保留蔬菜的本来的颜色,而不是被调料的颜色所掩盖
②味道:苹果醋是由苹果发酵而成,保留了苹果的果香和果汁的甜味,这是家常用的陈醋和香醋没有的
为什么要放柠檬汁呢?
我们一直用柠檬来泡水喝,当水果食用,其实不知道柠檬汁也是万能调料,能够去除腥味及食物本身的异味,包括肉类中的腥味、海鲜腥味、蛋腥味、洋菇中的涩味及洋葱的味道等等,更重要的是柠檬汁有食盐的功效,在新鲜的蔬菜里滴几滴柠檬汁能增加蔬菜的口感和风味,减少盐的摄入量。
以上就是我为什么调油醋汁的原因,当然还可以根据个人的爱好加入自己特殊的调料,比如芥末,研磨黑胡椒粉等