大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于丝瓜炒毛豆的功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍丝瓜炒毛豆的功效的解答,让我们一起看看吧。
丝瓜与四季豆可以一起煮吗?
丝瓜毛豆的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑炒丝瓜毛豆的制作材料: 主料:丝瓜150克,毛豆150克调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克丝瓜毛豆的特色: 咸鲜味美,清淡适口。教您丝瓜毛豆怎么做,如何做丝瓜毛豆才好吃 1. 丝瓜去皮,切成片;2. 毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;3. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;4. 烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。 青豆炒丝瓜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 青豆炒丝瓜的制作材料:主料:青豆50克,丝瓜150克,木耳(干)10克调料:植物油15克,盐2克,淀粉(玉米)10克 教您青豆炒丝瓜怎么做,如何做青豆炒丝瓜才好吃1. 先将丝瓜刨皮,洗净切条备用;2. 黑木耳泡洗干净;3. 起油锅烧至五成热,放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅;4. 另起锅放水,待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、丝瓜一起煮沸;5. 锅中放入素高汤,加盐、调味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。 小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
丝瓜炒青毛豆怎么做?
主料:毛豆100克,丝瓜1根,寸金肠4个,姜1块,蒜2瓣,油适量,盐适量,胡椒少许,淀粉少许
步骤:
1、毛豆剥米洗净,丝瓜去皮洗净滚刀块,寸金肠切斜片,姜切片蒜拍碎。
2、毛豆入开水焯至八分熟。
3、锅烧热加油爆香蒜瓣下丝瓜煸炒。
4、倒入豆米加盐,胡椒煸炒。
5、加入寸金肠炒匀加水略煮一会。
6、调味 勾薄芡即可。
主料
丝瓜一条,毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升,盐一勺,半姜片2-3片,清水适量
步骤1,毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。
步骤2,锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。
步骤3,然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4,然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5,翻炒1-2分钟,然后加入半碗清水,略炒匀。
步骤6,盖锅盖,闷煮2分钟。
材料:丝瓜一根、青毛豆300克、蒜泥30克
步骤:
1.丝瓜去皮 滚是切块
2.切块大小均匀 即可
3.毛豆去壳洗净,放入切好丝瓜一起
4.锅加热放油加热 ,把切好的丝瓜 ,毛豆倒入锅中翻炒
丝瓜烧毛豆的正宗做法?
1先将毛豆焯水,水开加入色拉油,倒入毛豆,焯熟后将它捞出来,放在清水里泡一会
2将丝瓜去皮,去掉两头,切成滚刀块。锅烧热后加入油,放蒜瓣进去爆香,把丝瓜放进去炒
3放点盐,把丝瓜焯软后将毛豆加进去,加一点鸡精,用大火翻炒两下就可以出锅了
食材明细:冬瓜、丝瓜、毛豆、老抽、鸡精、盐。
1、准备的材料。
2、冬瓜和丝瓜去皮,切成块,在上面划上花刀。
3、热锅冷油,把切好的冬瓜和丝瓜放进去煎一下。
4、等冬瓜和丝瓜微微有点透明的感觉加入毛豆。
到此,以上就是小编对于丝瓜炒毛豆的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于丝瓜炒毛豆的功效的3点解答对大家有用。