大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜煲鱼汤功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍木瓜煲鱼汤功效的解答，让我们一起看看吧。
鲫鱼木瓜汤的做法？
主料:木瓜适量，鲫鱼2条。
辅料:姜适量，葱适量，精盐适量，食用油适量。
方法步骤:
1.备好鲫鱼，清理干净，用厨房用纸擦干鱼身上的水，以防溅油。
2.木爪去皮去籽切成小片备用。
把鲫鱼杀好，注意一定要把鱼内的血污清洗干净，把鱼皮剥了，这样煲出来的汤就不会有腥味。
青木瓜削皮，把煲里的水煮开之后，放下上述材料，等水开之后，把煲里的泡沫捞起来倒掉，煲一个半小时之后，放一丁点糖，然后再放盐调味就可以上桌。
材料:青木瓜肉300克，鲫鱼1条，姜片适量，香菜叶少许。
调料:食盐适量。
做法:1.鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后擦干水分。2.油锅烧热，下鲫鱼煎至两面微黄，倒入热开水，大火煮开。3.然后下入姜片和木瓜肉，再次煮沸后转小火煲1小时左右，加食盐调匀。4.最后放香菜点缀即可。
材料
鲫鱼1条，木瓜半个，姜4片，盐2g，小葱2段。
做法
1.鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分，将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。
2.煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。
做法如下：
主料：鲫鱼500克,木瓜500克 ，鸡汤约750克
调料：盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克
步骤
1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽，切成片，洗净;
3、锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
4、锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白;
5、去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用
材料:木瓜，鲫鱼，油，盐，料酒，姜，葱，鸡精
做法:准备好鲫鱼清洗干净，加盐，料酒和姜丝腌一下，准备好木瓜，木瓜去皮，去籽后洗净切块，锅热油，下鲫鱼，翻面煎一下，加两碗水把汤煮成奶白色，加入木瓜，盐同煮，加鸡精调味，盛碗，撒上葱末即可开吃。
木瓜和什么煲汤最好喝？
木瓜和银耳煲汤最好喝。
食材：木瓜半个，银耳一朵，莲子50克，枸杞25克，冰糖50克。
做法：
1、将木瓜切半，莲子洗净，枸杞和银耳放入冷水中浸泡半小时左右;
2、将木瓜去皮去籽后切块，银耳撕成小块
3、锅中放入适量的水，烧开后小火，放入莲子，银耳，冰糖，煮半小时;
1、木瓜煲鲫鱼汤
鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类，和木瓜一起食用，能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成，
具体的做法如下：
准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。
将鲫鱼洗干净血水，去除鱼鳞，在鱼背上划2-3刀，木瓜清洗干切成块状。
在锅中倒入适量的油，葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼，煎汁两面金黄，加入适量的水，放入切好的木瓜。
待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味，盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可。
2、木瓜煲鸡脚汤
鸡爪中含有丰富的骨胶原蛋白，和木瓜一起食用，具有强筋健骨、补虚健胃的功效，具体的做法如下：
准备鸡爪10-15个，木瓜半个。
将鸡爪清洗干净，去除爪尖，在开水中加入生姜片过一道水，捞出冷却备用。
将木瓜清洗干净，去除表皮，切成块状，在锅中倒入清水，加入鸡爪。
待水煮沸后加入木瓜，盖上盖子焖煮20分钟左右，最后加入盐调味即可。
到此，以上就是小编对于木瓜煲鱼汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜煲鱼汤功效的2点解答对大家有用。