大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦肉生菜粥功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍瘦肉生菜粥功效的解答，让我们一起看看吧。
瘦肉猪杂粥做法？
1/13备料
2/13猪瘦肉，猪肝，猪心洗净切薄，粉肠放水龙头冲洗切段，猪腰去中心白梗膜，姜切丝，胡椒粒，蒜头拍碎
3/13枸杞菜叶泡水15分钟，猪肝，猪腰分开用盐水泡15分钟
4/13所有猪杂用盐，胡椒粉，油，姜丝分开抓腌下
5/13米下水蒜头，胡椒粒煮开，漂点泡沫
6/13煮至8分熟下粉肠，煮至水开
7/13下粉肠后剩的猪杂料
8/13粉肠煮开后下瘦肉，猪心，
9/13最后剩猪肝猪腰
10/13下猪腰猪肝煮开
食材：大米80克，猪粉肠（熟）150克，猪肝100克，生菜适量，水1.5升。
辅料：冬菜一勺，鱼露两勺，胡椒粉适量。
做法：
1、米淘洗好后，冷水下锅，大火煮开至米开花。
2、粥煮到这样的状态即可。
3、猪杂，这里下的是猪粉肠加汤
4、还有猪肝哈，不喜欢猪杂味道的小伙伴可以换成猪肉海鲜牛肉。
5、下完猪杂后，粥再次沸腾即可放入青菜跟芹菜。
6、盛出即可食用。
瘦肉猪杂粥是一道美味可口的家常粥品，以下是一份简单的做法：
食材准备：
1. 瘦肉：200 克
2. 猪杂：200 克（如猪肝、猪肚、猪腰等）
3. 大米：适量
4. 葱姜蒜：适量
5. 料酒：适量
6. 盐：适量
7. 胡椒粉：适量
8. 食用油：适量
牛肉瘦肉粥？
一、牛肉的作用
1、牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用。
2、再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。
3、牛肉为发物之品，因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。
4、若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症，食用此粥则有治疗作用。
二、牛肉瘦肉粥的制作方法
1、用料
嫩牛肉 150克，生菜 3片，葱 1根，香菜 1根，姜 2片，油适量，盐少许，酱油适量，白胡椒粉少许
2、做法步骤
1）准备材料
牛肉，芹菜，菜浦
牛肉粥的做法步骤
1，先将牛肉切成片或丝，芹菜洗干净切成粒，菜圃(萝卜干)切丝。
2，将粥煮好，不要太稠
3，把菜圃(萝卜干)放入粥中，煮开。放入牛肉，煮1分钟。加入盐，味精，鸡精，胡椒粉。
4，试味，然后把芹菜粒让入粥中。搅匀即可。
可以尝试下哈！
蔬菜瘦肉粥，宝宝健康食谱的做法？
蔬菜瘦肉粥做法很简单，可以给孩子选起两到三样蔬菜，比如说胡萝卜，生菜，秋葵，取鲜猪肉切成小块，和蔬菜放在一起搅碎，加入少量的耗油和植物油，放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁，鱼肉也是可以的，平常尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡话。
菜肉粥的做法？
1.山药去皮切块、把米洗净一起放入高压锅。
2.切葱花、胡萝卜切小块、生菜切碎。剁一点姜。备用。
3.粥煮好了倒出来倒进别的锅里（我用的砂锅）加一点水煮沸后放入切好的各种材料、搅拌后放肉末煮五分钟放点盐。
蔬菜瘦肉粥的做法？
1.将大米洗净，放入几滴香油，搅拌一下，泡制30分钟。
2.瘦肉馅放盐和料酒腌20分钟。
3.胡萝卜、生菜、葱切成小块；3片姜切成大块。
4.锅中量入1.8-2升的水，依你喜欢的浓稠度而定。
5.放入瘦肉馅，飘在上面的白沫要用勺子撇出去，肉馅会形成大块，分筷子或勺将之分开成小块。
到此，以上就是小编对于瘦肉生菜粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦肉生菜粥功效的5点解答对大家有用。