大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西芹汁苦瓜的功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍西芹汁苦瓜的功效的解答，让我们一起看看吧。
苦瓜和什么一起喝减肥最好？
谢谢邀请。苦瓜和芹菜一起榨汁喝，减肥效果不错。可是味道真的很苦很奇怪，刚开始喝，根本就喝不下。
为了减肥女生真的很拼，什么稀奇古怪的战术，只要别人说有效果都敢尝试。醋泡花生，二十一天减肥法，苹果酸奶减肥法，身经百战，脂肪越来越有抵抗力了。好无奈¬_¬｀
其实，不管什么方法，摄入热量小于消耗热量，再搭配适当运动，就会慢慢瘦，坚持下来，也是有惊人的效果。没有必要去吃一些稀奇古怪难以下咽的东西。
苦瓜还是炒熟了吃吧，少油少盐，清热解火。
苦瓜作为一种家常蔬菜，受到越来越多家庭的喜爱，经常将它与肉、蛋等食物一起烹饪，美味而营养。苦瓜性寒，有清热解毒、清肝明目的作用。它含有非常丰富的维生素C, 在瓜菜类中居于前列，具有增强人体免疫、抗病毒和抗癌的功效。 除此之外，苦瓜含有的粗纤维、多糖、苦瓜甙对降血糖、控制血脂都有一定作用。
对于肥胖人群，苦瓜可以和芹菜一起榨汁喝，能有助于降低血液脂肪，达到瘦身的效果。这两样都含有丰富的粗纤维 ，有助于增加肠道蠕动、加速体内毒素排出，并降压降脂。建议早晚各一杯。
当然，除了苦瓜芹菜汁远远不够，减肥还得从日常饮食控制和必要的身体锻炼同时入手才更加有效。
到此，以上就是小编对于西芹汁苦瓜的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于西芹汁苦瓜的功效的1点解答对大家有用。