大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雪梨排骨汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍雪梨排骨汤功效的解答，让我们一起看看吧。
雪梨排骨汤？
材料：两个雪梨，300克排骨，（我是买3个人的份）蜜枣3颗。200克豆腐。
制作：先把雪梨削皮，去心，切段，洗净。排骨切块，用水煮两分钟，在洗干净，之后在放点姜，酒，盐（少许） 蜜枣洗净，豆腐切块。
最后，把上述材料一起放入锅中炖 先用大火炖半个小时，在用小火炖2个小时。
准备材料:黑豆大半碗，排骨500克，雪梨两个，枸杞少许，盐适量，姜3片，水8碗
做法步骤:
1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时；
2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；
3、枸杞洗净稍浸泡；
4、排骨洗净斩件，氽水捞起冲净；
5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。
功效:补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题
第一步，排骨剁成块，用清水冲洗干净，在锅中添上水，冷水放入排骨焯下水，待锅开后，便可将排骨从锅中捞出，控水；
第二步，接下来苹果一个，清洗干净后，削去皮，去掉核，将苹果切成块，雪梨一个，同样去皮去核后切成块用；
第三步，同时准备出无花果、枸杞和红枣丁，事先放入清水中浸泡一会，搓洗干净，生姜一小块切成片用，准备好所有的食材便可开始煮汤；
第四步，在锅中添上水，冷水放入焯过水的排骨，同时加入切好的苹果和梨，将无花果和生姜片也一同下入在锅中，大火将其煮开后；
第五步，转至小火继续慢炖，差不多50分钟的时间，将排骨炖好后，放入枸杞，根据个人的口味加上点食盐调味，煮5分钟便可关火。
清热润肺止咳的汤有什么？
比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等，也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主，忌烟酒辛辣油腻，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水，适当锻炼身体，提高免疫力。保证充足的睡眠。
山药雪梨排骨汤怎么做？
材料：大排骨500克、山药220克、大雪梨1个、盐适量。
做法：
1、排骨斩成段冲淋干净，放到沸水里煮2分钟，去除血沫。捞出排骨，过凉水。
2、煲锅中倒入足量清水，放进排骨，大火煮开后，转小火先煲了2小时，然后动手处理山药。
3、山药洗净去皮，切成0.4厘米厚的片，为防山药片表面氧化变黑，放进清水里浸一下，并洗去粘液，沥干水。
原料：排骨、山药、香菜、葱、醋、姜、料酒、盐。
做法步骤：
第1步、排骨用冷水泡出血水，中间可以换几次水。
第2步、葱切断，姜切片。
第3步、排骨放入冷水锅中烧开，加入料酒煮出浮沫，捞出洗净放入砂锅。
4步、砂锅中加入适量热水，放入葱段、姜片、醋中小火炖制。
第5步、山药去皮后切段立即放入冷水中浸泡，防止氧化变黑。
第6步、排骨炖至基本熟透，捡出葱段、姜片，放入山药、盐再炖15分钟左右。
第7步、撒上香菜叶。
木瓜雪梨排骨汤做法？
步骤 1
鸡脚剪指甲，和猪骨一起洗净，焯水后冷水冲干净备用。
步骤 2
冷锅放入鸡脚和猪骨。
步骤 3
木瓜蜜梨去皮去心，切成小块（半个普通鸡蛋的大小）。水开后放入。
步骤 4
煲1至1.5小时。
雪梨莲子排骨汤的做法？
主料
莲子50g，排骨250g，雪梨2个，百合50g，
辅料
胡萝卜1根，盐适量
做法步骤：
1.准备好食材
2.雪梨、胡萝卜切块
3.烧开水，排骨入锅焯水，去除血腥味
4.烧一锅大约2000ml开水，倒入百合、莲子和汆好的排骨，大火煲
5.待汤水烧开后，再倒入雪梨块、胡萝卜块
到此，以上就是小编对于雪梨排骨汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于雪梨排骨汤功效的5点解答对大家有用。