准备儿童午餐的100 种方法
作为父母，我们都非常关心孩子的饮食健康。为孩子们提供健康、美味的食物是我们的责任。今天，我就介绍100种简单的儿童午餐方法，供大家参考。
1. 鸡肉三明治
做法：将鸡肉切成薄片，放在三明治面包上，然后加入一些生菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。最后，在两片面包之间夹一些奶酪或黄油。
2.番茄炒鸡蛋
做法：鸡蛋打散，加入番茄汁和盐，搅拌均匀。锅里放油烧热，将鸡蛋倒入锅中煎至熟，然后加入番茄块翻炒几下。
3.汉堡包
做法：将鸡肉、蔬菜和面包切成块，然后将切好的鸡肉和蔬菜放入面包中，然后加入一些奶酪或生菜。最后，将面包放入烤箱中烘烤至金黄色。
4. 面食
做法：将面条煮沸，加入一些蔬菜、肉类或奶酪。比如可以加一些香肠、西红柿、洋葱、黄瓜等。
5.炒饭
做法：煮米饭并加入一些蔬菜、肉类或奶酪。例如，可以添加一些胡萝卜、豌豆、洋葱等。
6. 煎蛋卷
做法：鸡蛋打散，加少许盐，搅拌均匀。锅中热油，将鸡蛋倒入锅中煎至熟，然后加入少许酱油或蜂蜜调味。
7.烤蔬菜
做法：将一些蔬菜切成段，如胡萝卜、洋葱、土豆等。在烤箱中烘烤至金黄色，加入一些橄榄油或黄油。
8. 三明治
做法：将面包切成两片，加入一些鸡肉、蔬菜或奶酪。最后，在两片面包之间夹上一些生菜。
9. 果汁
做法：将水果切成小块，放入榨汁机中即可得到鲜榨果汁。
10.酸奶
做法：将牛奶倒入锅中加热，然后加入一些酸奶到机器中即可得到新鲜酸奶。
11. 饺子
做法：将猪肉或牛肉切成小块，煮熟，加入一些蔬菜、酱油和调味料。最后将饺子包入馅料中煮至熟即可。
12.炸鱼
做法：将鱼切块，
