大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南普洱生茶功效的问题，于是小编就整理了7个相关介绍云南普洱生茶功效的解答，让我们一起看看吧。
普洱生茶，茶有什么功效与禁忌?喝普洱生茶也是要注意的？
普洱生茶～约等于～绿茶。
之所以这么说，是因为新鲜的普洱生茶就是绿茶的晒青工艺制作而成，是绿茶无疑。
陈化后的老生茶与新茶相较而言，绿茶的特点逐渐消失，譬如：苦涩味变淡，逐步转化为发酵茶。
要说功效，新普洱生茶和绿茶基本相同。特别的地方在于：普洱生茶大多采摘粗老，等级不高，基本在一芽三至四叶，再加上云南大叶种茶多酚含量较高，水浸出物达到40～50%，喝起来苦涩味都比较显著。
同样重量的普洱茶和其他茶叶相较而言，普洱茶的茶多酚含量更高，从理论上来说抗氧化效果会更好。
当然，随着存储时间的延长，普洱茶中的茶多酚转化为茶红素和茶黄素，抗氧化的能力会逐渐减弱。
同时，普洱茶的口感也会随着变得柔和不刺激，更容易让人接受。
多喝普洱生茶好不好？
日常品饮是可以的，凡是多或者过量都是不好的，普洱生茶有着降血压等功效，偏寒性！生茶香气高扬，入口一山一位的特点和口感都有不同，但好的普洱茶有着生津回甘，唇齿留香的感觉！普洱茶也称可以喝的“古董”新茶存放至后期，口感转化会更好喝！
普洱茶分为生普和熟普，有微不同的发酵机制，都属红茶。
通常只有生普具有陈年能力，即收藏价值，茶多酚在生普中没有被分离，神经敏感易兴奋人群不宜多饮，喝了不易入眠。
熟普在坊间极易接受，祛除了茶多酚，喝了有暖胃的功效，无扰眠之困扰。
市场上常见的"大益"普洱公司专研普洱红茶文化开发多年，产品质量稳定，是不善于分辩茶叶质量的试水人群的很好选择。（此纯为饮茶爱好者的建议）
首先在于普洱生茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱生茶尤为明显。
一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
普洱生茶的功效与作用--其二，普洱生茶可以降血脂。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱生茶能降低血脂达30%（视个体而不同），由此，可以看出普洱生茶在降血脂方面的特别功效。
喝普洱生茶的坏处：
除了在医疗期间、孕期等特殊情况下，一般适量地喝都没有坏处。任何食品，都有物极必反的特点。掌握这个就没有问题。至于胖瘦，其实把喝普洱当成每天摄取水的一个途径，正常饮用没有危害!
不过切记：体质不同，生茶熟茶要注意!浓淡要注意!
请问生普洱和熟普洱作用是什么呢？
关于生普和熟普我先说一下这个茶性： 生普属微寒 熟普属温性。
熟普的功效是：具有极佳的减肥功效！具有大量的有益人体的菌种另外此茶属温性，是最适合女性饮用的茶种。
生普的功效是：同样具有减肥的效果！具有很高含量的茶多酚，是防癌的上好饮品对血管梳理也有效果。
注意事项：熟普出汤要快否侧就变色了
生普微寒切勿空腹饮用。
生普洱茶作用颇多，该如何科学饮用？
首先，普洱茶千万不要空腹喝。
第二，根据个人的情况，选择适合自己体质的生茶年份。
第三，不建议喝浓茶，不联系喝酒时候或喝酒后喝茶。
第四，喝生茶时候可以准备适当茶点，防止“茶醉”。
第五，以上建议为参考，喝茶人自己啥样自己最清楚。
作者：琳琅智库
不要以为普洱茶能燃烧脂肪就拼命喝，要健康的喝；而且生普洱茶喝多了可能会导致脾胃被寒气入侵，身体出现不适的症状；一般一天喝三杯左右就好了，过量的喝茶还可能导致便秘。至于泡生普洱茶和平常的泡法，没什么两样。茶具，都是用泡普洱茶的茶具，或者有飘逸杯。凡事都有酌量而行，喝茶也是，量多了并非是好的，所以朋友们就酌量而喝吧。
普洱茶饭后饮用减肥效果更佳。
很多女性都希望通过喝普洱茶来减肥，但是如果普洱茶喝得不得当，不仅无法减肥，反而会让你增肥。想减肥，一定记住要在饭后半小时喝普洱茶。普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。饭前喝普洱茶，将会消解身体中沉积的脂肪，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。当然，每天不同时段把普洱茶当水喝，减肥效果也很显著的。
生普洱茶和什么搭配最好？
生茶+冰块。加冰块的意思当然是将普洱茶冷泡，一般选用生茶，口感清凉甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常适合在炎热的季节饮用。不过由于茶汤较凉，胃不好或者身体较寒的朋友慎饮。
二十年生普洱是寒性的还是温性的？
二十年生普洱茶属于温性茶。普洱茶的性质因其发酵程度和存放时间的不同而有所区别。二十年生普洱茶经过长时间的存放和陈化，茶叶内部的化学成分发生了变化，使其性质偏向温性。温性的普洱茶有助于温中益气、消食化滞，并具有调理肠胃的作用。但是，每个人的体质和反应可能有所不同，建议在饮用之前先尝试一小杯，并根据个人体验和反应来判断是否适合自己。
喝普洱茶是熟普对胃好还是生普比较好？
普洱茶分生熟，性有寒热。
单纯从茶性和内含物质来说，普遍认为是熟普洱对肠胃比较友好。
为什么？
因为普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，入口醇厚柔和。
发酵过的熟普洱茶，自带丰富有益菌群,在进入人体后不会对胃产生刺激，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃部有一定保护作用。
生普洱茶没有经过人工快速发酵处理（渥堆发酵），保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味、滋味浓郁。
未转化的生普洱茶，茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，对胃有一定的刺激。
到此，以上就是小编对于云南普洱生茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南普洱生茶功效的7点解答对大家有用。