大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四神猪肚汤功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍四神猪肚汤功效的解答，让我们一起看看吧。
盐城猪肚汤家常做法？
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准备材料
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把胡椒粒捣碎
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猪肚先翻过来里面用生粉反复搓洗，将黄色的粘液洗净，再用粗盐，白醋...
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猪肚里放入胡椒粉，加清水，入砂锅大火煲开，转中火，煲两小时。
莲子，芡实，薏仁，茯苓放入小碗中，加入适量清水浸泡20分钟，捞出沥干水分。
2、山药削皮后洗净，切成小块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。

3、猪肚用清水把表面冲洗干净，翻个面，有黏液的那一面加一大勺面粉，用手抓搓5分钟，就能把黏液洗掉了。然后再加一勺面粉，继续搓洗5分钟，然后用清水冲洗干净。

4、用一个大一点的盘子塞进猪肚里，可以防止焯水时猪肚回缩。烧一锅开水，加入葱段、姜片，把猪肚放进锅里焯水3分钟后捞出。

5、用刀把猪肚表面的油脂、厚皮刮掉，切成小块。也可以整个炖，炖熟后再切，看自己的习惯。

6、把猪肚放入砂锅，加入2片生姜，放入薏仁、芡实、茯苓，倒入适量开水，大火煮开后小火炖1.5个小时，然后加入莲子、山药，煮开后再炖0.5小时。
新鲜猪肚一挂，买回后用清水洗净，放在盆内，放食盐50克，而粉50，然后用手揉搓5分钟，再用清水洗净，放入热锅中干炒三分钟，再拿出来洗净，然后放入姜葱焯水后再洗净，最后切成小条状中火煮一小时，放入喜欢的调料，
大白豆炖猪肚汤的做法？
制作四神炖猪肚汤的原材料有：猪肚2个，莲子40克，鸡头米20克，茯苓20克，山药20克。料酒、水适量。 做法：
1.将莲子，鸡头米洗净，放于带盖的容器内。加热水泡上。茯苓、山药不用泡涨。
2.将猪肚的粘液，撒上盐搓洗后，用清水洗净，切成小块。
3.将鸡头米、莲子，茯苓、山药及浸泡水倒入砂锅，加入猪肚倒入适量水、酒，用小火熬。
4.待猪肚煮烂，盛入大碗内，食用时不放盐，可以加酒食用。 小知识：山药可由其他薯类代替，切成滚刀块放入即可，鸡头米可用薏米、白果代用。
八宝健脾汤的家常做法？
主材:腰果，花生，葡萄干，山药各50克.枸杞，银杏各10克.糙米，红米各30克
1、洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟，捞出后搓去白果表面的薄皮；腰果、白果分别下入沸水中，大火氽透，捞出控水。（也可直接购买买烤熟的坚果）枸杞、葡萄干洗净。鲜山药去皮，洗净后切成小丁。
2、所有食材和600毫升清水放在搅拌机里搅匀后放在小锅内，再倒入600毫升清水煮开即可盛出食用。
食材：冬瓜250克，干贝、虾仁、猪肉各80克，芽菜50克，干红辣椒段10克。
做法:
准备工作：
1.冬瓜去皮及瓤，洗净，切成小块。
2.放入加有少许精盐的沸水中煮3分钟，捞出沥干水分。
3.胡萝卜去根，去皮，洗净，切成菱形薄片。
4.虾仁去沙线，洗净;猪肉洗净，切成小片。
5.香菇用温水泡透，去蒂，洗净，切成块。
6.干贝放入碗中，加入清水上屉蒸20分钟，取出撕成丝。
制作步骤：
1、将八宝健脾汤中的“四神”（茯苓、莲子、芡实、薏仁）清洗干净，再将“四君子”（黄芪、党参、白术、炙甘草）洗干净，并装到布袋中。
2、八宝健脾汤可以炖排骨，也可以炖鸡汤、猪肚汤、鸡爪汤等等。最普遍的就是排骨汤了。排骨一斤左右就够了。排骨是妈妈买的，一斤2两左右，沸水中焯一下，捞起来放到砂锅里。
3、将八宝健脾汤的材料放入砂锅，再切上几片姜，倒入米酒或料酒。
4、除了排骨，还可以再加些配料，比如玉米、胡萝卜、莲藕、山药、海带等等，我比较喜欢加蘑菇，很多菌煲汤都很好吃，这次加的是松蘑，新鲜到货，有一股类似奶香味的味道，味道超赞。
只是松蘑是野生的，杂质很多，清洗要费点时间。将松蘑泡发并清洗干净之后也加到砂锅中5、加水没过所有食材，喜欢多喝汤的可以再多加一点。有的时候我会在焯排骨的同时也用砂锅烧一锅水，排骨焯好了，砂锅中的水也烧开了，将焯好的排骨直接放到煮开的水中，再加入其它煲汤的材料就可以了。
6、大火煮沸，改小火，炖2小时，关火前加点盐就可以了。
到此，以上就是小编对于四神猪肚汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于四神猪肚汤功效的3点解答对大家有用。