大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣云耳的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍红枣云耳的功效的解答，让我们一起看看吧。
红枣银耳作用？
红枣银耳粥具有很好的滋阴补肾，清热解毒，强心补脑，滋润皮肤，抗衰老，美容养颜的作用，如果长期的服用红枣银耳粥，还会起到一定的减肥作用，红枣银耳汤比较适合秋季来喝，另外在喝银耳汤的时候最好不要喝凉的红枣银耳汤，最好喝常温的，以免喝凉的红枣银耳汤，会对一些脾胃虚弱的患者会引起身体的不适。
红枣银耳汤的功效是什么？
红枣营养汤的营养价值也是非常高的，它具有润肺补肾，提神益气，健脑嫩肤，止咳生津，恢复肌肉疲劳的功能，对一些老弱病残或者是身体虚弱的人，效果也是非常显著的，同时还具有美白养颜的效果，在服用红枣银耳汤的时候一定要注意，不要喝凉的，最好是喝温热的，以免一些肠胃功能不好的人喝了凉的红枣银耳汤之后会出现肠胃功能不适。
银耳和红枣能一起煮吗？
银耳和红枣能一起煮，做法如下
材料
"银耳 1朵(约100g)","新鲜莲子 300g","红枣 20颗","冰糖 3大匙","枸杞 适量","水 2000cc"
做法

1: 备妥食材洗净。红枣先用刀子切画一刀，炖煮时味道较易释出。

2: 银耳先泡水软化后剪碎，中间黄蒂头去掉不要。放入电子锅内锅，加一半量的水先炖煮３０分钟。
可以的。先把银耳泡开用剪刀剪去蒂，用手撕成小块，红枣洗净去掉核，用刀切碎。
放入高压锅里加入适量冷水，再放入点冰糖，梨块，银耳，红枣盖好盖子关闭限压阀，上汽二十分钟左右即可。
夏天喝银耳红枣汤的好处？
1.银耳红枣汤是一种营养丰富的汤品，其中的银耳富含胶质和多种微量元素，有润肺、滋阴、清热、养颜的功效；红枣则具有补血、养心、益气的作用。
夏季喝银耳红枣汤可以滋润肌肤，补充体力，增强免疫力，缓解疲劳。
2.在制作银耳红枣汤时，可以加入一些其他的食材，如莲子、百合、枸杞等，以增加汤品的营养价值。
同时，夏季气温较高，可以将汤品放入冰箱冷藏后再饮用，口感更佳。
大姨妈可以吃银耳红枣汤吗？
在来月经期间可以喝银耳红枣汤的。在来月经期间，饮食上主要是注意辛辣的东西以及过凉的东西不要吃，其它的食物可以正常食多，多吃一些补血补气的食物对于身体更好，银耳红枣汤有补血的作用，在月经期间食用对身体比较好的，可以正常吃。
到此，以上就是小编对于红枣云耳的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣云耳的功效的5点解答对大家有用。