大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪肚莲子的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍猪肚莲子的功效的解答，让我们一起看看吧。
猪肚莲子干贝花生可以一起煲汤吗？
猪肚莲子干贝花生可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了猪肚外，还添加莲子、花生、干贝等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有清热解毒、补血补肾、健脾养胃，益气安神的功效。
莲子心和什么搭配？
和糖搭配。莲子心是苦的。糖是甜的。我们在品尝苦的东西的时候，一定要再加上糖的东西去才能够把苦的东西咽下去。就和我们的人生一样。会经历各种的苦难，但是不会一直是这样，也会有甜蜜的时候。这样人生才不会觉得太过于艰难才会走得下去。
猪肚和什么一块炖好吃又营养？
配料: 新鲜猪肚一个，新鲜虫草花适量，红枣10个，黄芪3片，姜2片，盐，陈醋
配菜准备: 先将新鲜猪肚用陈醋抓洗（里外都需要洗）然后用清水冲洗干净
再用盐里外抓揉，再次用清水冲洗干净
起锅烧水将猪肚冷水放入，开火，等水开煮约3分钟捞起，用清水冲洗，同时将猪肚上面白色的皮刮干净，处理好的猪肚切成长丝短备用
姜切两片，红枣洗干净去核，黄芪3片，新鲜虫草花洗干净（没有新鲜的虫草花可以用干的，必须先泡发）
和白萝卜
材料：白萝卜750克、花椒3克、猪肚1个、瘦猪肉100克、生姜一大块(3~4人量)。
烹调方法： 白萝卜削皮、洗净、切大块。猪肚洗净，刮去白膜，翻转用生粉反复揉擦，冲洗后飞水。猪肉洗净、切块、飞水。在汤煲内加2000毫升水，加入所有材料，武火煲15分钟后改文火煲45分钟，加少量食盐调味，喝汤吃渣。猪肚可切成小条状，可蘸酱油吃或与其他瓜菜一起炒成一道菜。
猪肚炖白萝卜汤营养美味，具有补充营养、促进消化等功效。
1、补充营养：白萝卜含有糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、磷、钾等营养成分；猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、钾、铁等营养成分。故猪肚炖白萝卜汤具有补充营养的功效，能补充部分人体所需的营养。
2、促进消化：白萝卜含有较为丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，进而促进消化。故猪肚炖白萝卜汤有促进消化的功效，可用于消化不良等情况。
猪肚莲子汤的做法？
1. 猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。
2. 猪肚、猪骨下锅焯水两分钟 。
3. 捞起后再次清洗处理干净 。
4. 猪肚切成小块 。
5. 准备适量的莲子和红枣，清洗表面的灰尘 。
6. 全部食材放入炖盅。
7. 加上适量的清水 。
8. 放点的胡椒，去腥开胃。
9. 盖上盖，小火炖煮两小时 。
10. 时间到 ，加上适量的盐 ，放少许鸡粉，不喜欢可以不放 ，再用勺子撇去表面的油 ，吃的健康些 。
主料
猪肚适量
辅料
莲子，花生，红枣，姜，料酒，枸杞，香叶，玉米粉各适量。
1、清洗猪肚，清洗猪肚的时候要加盐，这样就可以很好的去除腥味，但是总会觉得洗不干净，那么我们可以就加入一些玉米粉，不要加水，直接在表面揉搓，这样就可以在外面那层粘液全部脱下来，然后再用清水清洗，这样猪肚就可以洗干净，而且还不会有异味儿。
到此，以上就是小编对于猪肚莲子的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪肚莲子的功效的4点解答对大家有用。