分分钟搞定宝宝的饭。有菜有肉，营养均衡。我这里用的猪肉也可以换成鸡肉牛肉。请赶紧给宝宝安排一下！
由希乐玛辅食吉
用料瘦肉3片胡萝卜4片香菇1朵西蓝花1朵胚芽米粥适量热炒油适量做法步骤1.将香菇、胡萝卜、瘦肉切片、西兰花洗净，从中间切开，所有食材焯水煮熟，西兰花分开掰，其他食材一起掰。
2.在辅食锅里加热食用油，翻炒胡萝卜、瘦肉和蘑菇。
3.加入事先煮好的胚芽米粥，煮沸后加入西兰花，拌匀，煮1分钟。
4.吃晚饭！
瘦肉的营养功效
甘咸，性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治发热，津伤，口渴，消瘦，肾虚，产后血虚，干咳，便秘，进补，滋阴润燥，养肝养阴，润泽肌肤，通便止渴。
