凉白菜心:做法。
具体步骤:
主要材料:【大白菜的心:200克】
辅料:【食盐:2克左右】【香油:5克左右】【辣椒油:10克左右】【香醋:5克左右】【蚝油:5克左右】
【1】白菜1棵。备用
【2】撕下白菜外皮,掏出白菜心。
【3】把掏出的白菜心,切成两半。
【4】烧点开水,把白菜心放进开水里。
【5】把白菜心煮熟了。
【6】捞出白菜心,空出水份,装到盆里。
【7】淋上香醋,撒上食盐。
【8】撒上香油。
【9】倒入辣椒油和蚝油搅拌均匀。
【10】装盘盛出,就可上桌了。
简单凉菜,酸辣爽口,下米饭,下面条,配稀饭,下酒,都是不错的选择。
大白菜是一年四季都有的蔬菜,大白菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用,也是减肥者最好的选择。
你能做出哪几种不同的凉拌黄瓜?
最简单的版本:黄瓜切条拍松散,加适量的糖醋拌匀即可。
耍花腔外加创新凉拌汁:腊味蓑衣黄瓜
【食材准备】
主料:
黄瓜:1根
腊肠:半根
辅料:
大蒜:3-4瓣
花椒:少许
白芝麻:少许
食用油:适量
生抽:两勺
香醋:两勺
糖:1匙
盐:1勺
【操作步骤】
1.黄瓜买的话,尽量挑选直的黄瓜。我这个是家里自种的,没得挑,不过也没关系,咱也有办法应对。
2.在弯头处把黄瓜一切为二,这样就得到了两段相对比较直的黄瓜啦~!
3.然后我们需要两根筷子辅助,分别垫在黄瓜的两侧,90度直刀切,因为有筷子的帮忙,黄瓜还保留一部分的粘连,不会一刀到底而切断,那样就成黄瓜片啦~
4.然后把黄瓜翻转过来,45度角再切一次。在你的刀工允许范围尽量切得薄。
5.把切好的黄瓜码在盘子上,均匀地撒上一层细盐,腌制15分钟左右,腌制好的黄瓜会出很多水。
6.把腊肠切丁,大蒜切碎备用。
7.锅里倒入适量的油,烧至微热,下少许花椒,小火慢慢地逼出花椒的香味。再把花椒捞出丢弃。
8.下入腊肠小火煸炒,炒出腊肠里油脂,肉质变干收缩。
9.关火,下入大蒜末,利用油里的余温煸出香味,这样可以保持大蒜的色泽。
10.再下入白芝麻稍稍拌匀。
11.把刚才炒好的腊肠连着油一起倒到碗里,加两勺生抽,两勺香醋,一匙糖拌匀。糖醋比例也可以根据自己的口味调整。
12.把腌制好的黄瓜稍稍挤去多余的水分,装盘码好。
13.浇上料汁即可。一道适合不爱吃辣的朋友的腊味蓑衣黄瓜就做好了。
做这样一道凉拌黄瓜,纯属巧合,因为家里的丫头不爱吃辣,当时正好收到朋友寄来的手工腊肠,腊肠恰恰是我家丫头的最爱,变想着试试看腊味和黄瓜的组合,不想也蛮不错的。
这也是喜爱做菜的原因,一个小小的变化,总能带来不一样的惊喜。
多一点尝试,生活便多一点味道。
希望我的回答能帮到您,我是美食爱好者“小乔的美好食光”。关注我与您分享更多的美食技巧。