大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏仁红豆菱角粥的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏仁红豆菱角粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
薏仁粥的做法？
1、赤豆和薏米洗净，浸泡2小时，方便煮开。
2、除了炒红枣以外，所有材料洗净，白茯苓装进小药包里。
3、倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。
4、煲至红豆和薏米软烂就可以了，如果胃消化能力不太好的，就将粥再打成米糊，因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的。
材料
取薏米30克，白糖适量作原料。
制作
将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。
功效
能健脾除湿，减肥消肿。
1. 薏仁、大米分别淘洗干净。
2. 薏仁用冷水浸泡3小时，大米浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 菱角煮熟去壳，取出菱角肉。
4. 锅中加入冷水，将薏仁、粳米放入，先用旺火烧沸。
5. 再改用小火熬煮，然后加入菱米，续煮至粥成。
所需食材：薏米 200g，红豆 200g，冰糖 20g
1、将红豆薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。
2、再将红豆薏米洗净后放入锅中，加入足够的清水。
3、先用大火煮开改小火慢煮，煮至红豆稍微开花。
4、煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖，再熬几分钟即可
什么是细粥？
“细粥”也叫“全粥”，古籍中记载，这种粥要提前几天就把红枣一个个捶烂，泡在水中，形成枣汤，红豆也放进清水中熬成红豆水，到腊八早上用枣汤和豆水一起，配以十几种粥米一起熬制。
粥米则包括莲子、芡实、菱角、薏仁米、白米、糯米、大麦米、黄米、小米、高粱米。如此的程序，虽然看不到枣豆，其实，营养早已经渗透其中。
八宝龙粥是藕粉吗？
不是藕粉。
八宝龙粥是多种食材用料制作的：有黑米 、黑豆、花生仁、小米、薏仁、山药豆、百合、核桃仁、菱角仁、桂圆.各种原料抓上一小把。清水浸泡3-4个小时。将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，等到第二天一早，就可以有现成的八宝粥吃了
到此，以上就是小编对于薏仁红豆菱角粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏仁红豆菱角粥的功效的3点解答对大家有用。