大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些食物有消炎的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些食物有消炎的功效的解答，让我们一起看看吧。
感冒吃什么菜比较好？
若是风热感冒引起咽喉肿痛，可以吃蒲公英，可以吃车前草，有清热解毒抗菌消炎的作用。还可以吃大白菜，菠菜都是很好的。如果是胃肠型感冒引起腹泻肠炎，可以吃烧大蒜、洋葱，有杀菌的作用。不要吃生冷的东西。要根据感冒的情况，选择正确的饮食。
全身消炎的食物有哪些？
全身消炎的食物有哪些
具备抗氧化性的食物如大蒜、绿茶，新鲜的水果蔬菜等都具有消炎的作用，但是不可以替代药物。
1.大蒜含有丰富的植物广谱抗菌物质，被誉为天然抗生素，对多种病原微生物都有显著的杀灭作用。但是大蒜日常是作为调味品使用的，有辛辣刺激性，胃肠不适或有眼疾的人不可过量食用。
2.绿茶含有丰富的儿茶素，可以抗氧化清除自由基，因此具备良好的抗炎效果。但应注意，绿茶也含有咖啡因等提神的物质，小孩、老人以及睡眠不安的人尽量在早上饮用。胃肠不适的人不要饮用过浓的绿茶，以免刺激黏膜，加重不适。
3.新鲜的水果和蔬菜，如草莓、蓝莓、樱桃、菠菜、羽衣甘蓝等，均富含天然抗氧化剂多酚类化合物，可降低患心血管疾病和糖尿病的风险，也可以防止炎症，健康人群可适量食用，糖尿病患者应在医生指导下适量食用。
此外，植物油、富含n-3多不饱和脂肪酸的海鲜等也具有良好的抗氧化性、抗炎的作用。建议日常做到饮食多样化，保持心情舒畅并多锻炼身体，才能为健康打下坚实的基础。如果出现较为严重的症状还需及时就医。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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食管炎吃什么食物好？
食管炎，泛指因胃酸、烈酒、过烫食物等刺激引起的食管黏膜炎症。长期反复罹患食管炎，有可能导致食管上皮细胞出现异型增生，进而恶变为癌症。在食管炎的多种类型中，与癌症关系最为密切的是反流性食管炎。
该病患者体内的胃酸和胆汁反流进食管，不断刺激食管黏膜，常使食管上皮细胞发生变异，并逐渐演变为Barrett食管。当Barrett食管出现特殊类型肠化，即食管上皮的特性变得像肠道上皮那样，且达到一定的严重程度时，往往最后的发展结局就是食管癌。
食管炎的防治方法，主要不是食物，而是生活习惯。养成良好的生活习惯，戒除烟酒、积极治疗消化性溃疡、减轻体重和避免盲目服药都可以收到满意的预防效果，对食管炎的防治是相当有效的。另外，睡眠时抬高床头约15～20厘米，也是减少胃内容物返流的一个好办法。有一点需要引起重视的是，患了反流性食管炎的病人要及时复查，因为该病反复发作很可能会导致食管癌，危及生命。
所以中年人如有顽固性胸骨后疼痛，不要总是习惯想到冠心病引起的心绞痛，在针对冠心病治疗无效的情况下，不妨查查食管。[33]
食管炎是食管粘膜出现炎症真菌感染性疾病，是食管被物剌伤后感染炎症和刺激食物伤到食管如产生食管炎。食管炎有化脓和灼热伤及感染过程，化脓期是炎症感染后产生真菌黄色菌素如糜烂性炎症出现脓液渗出，常伴吞咽困难和食道疼痛。灼热型是食物过辛辣热毒伤害了食管如产生食管发炎出现食管红肿炎症。常伴食管灼热，咽干红热痛，吞食刺痛如炎症无疑。本症发病不宜吃辛辣热物，也不宜吃过硬食物，如肉类，果类食品，要吃柔软食品如山药，薯类食物，稀饭和浓汁汤液。食管炎好后，才进食其它食品，一定注意不要吃鱼类和豆类，以防化脓加重炎症。食管炎有时会误导为食道癌。两者均是出现吞咽困难，但食道癌初中期食道不会疼痛。如食管炎进食时常伴刺痛感，当炎症发生也会使患者伴有头痛发热之状，加之吞咽困苦，食管炎一定要吃柔软食物，别吃辛辣酒之类剌激了炎症。
到此，以上就是小编对于哪些食物有消炎的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些食物有消炎的功效的3点解答对大家有用。