大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳薏仁汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳薏仁汤功效的解答，让我们一起看看吧。
薏米和什么煮在一起最好呢？
南瓜
1、材料
南瓜300克，薏仁米30克，糯米粉(边和南瓜泥边放)，蜂蜜随意，油，面包糠
2、做法
米仁提前浸泡20分钟，南瓜去皮切成块(厚薄随意，薄容易蒸烂)，把薏米和南瓜块隔水蒸熟(南瓜先熟烂移出，继续蒸薏米)，把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了(薏米不须要捣烂)，南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。
芡实薏米银耳羹做法？
银耳5-6朵、莲子、芡实、薏仁各一小把、干桂圆四粒、枸杞15粒、冰糖适量、干桂花一小撮做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。
准备材料：
薏米，银耳，红枣，莲子，枸杞，冰糖
制作过程：
银耳和莲子，薏米用凉水泡四个小时。
泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯，把银耳撕成小朵。
将红枣，枸杞洗干净备用。
把银耳和莲子，红枣，薏米放入锅中，加水没过银耳（冰糖和枸杞不加），大火转小火炖1.5小时
5加入冰糖和枸杞煮10分钟，即可
薏米红豆银耳羹是怎么做的？
薏米红豆银耳羹是一道清甜可口的传统中式甜品，以下是制作步骤：
材料：
- 薏米：适量
- 红豆：适量
- 银耳：适量
- 冰糖：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将薏米和红豆分别洗净，浸泡2小时以上，备用。银耳用清水泡发至软化，去除蒂部，剪成小块备用。
2. 在一锅清水中加入浸泡过的薏米和红豆，大火烧开后转小火慢炖30分钟至薏米和红豆变得烂熟。
1. 用料：红豆30克，薏米30克，银耳5克，水适量，糖适量
2. 银耳泡发后洗净去根蒂。
3. 红豆薏米用清水洗净。
4. 将所有材料放入炖盅，
5. 加水。
6. 盖上盖子，放入电炖锅中。
7. 低温档，隔水炖煮2小时以上。
8. 豆粒酥烂，银耳软融，熄火。
9. 盛出，加糖调味食用。
准备好薏米、 红豆、银耳、冰糖。
2.红豆、银耳、薏米用水浸泡。
3.红豆倒入饭煲，加入适量冷水，熬煮至开花，盛起备用。
4.银耳倒入饭煲，炖煮30分钟。
5.红豆连汁一起倒入银耳中。
银耳蛋花汤咸口的做法
食材明细 银耳8克 红薏仁60克 莲子40克 盐少许 水适量 银耳薏仁莲子咸汤的做法步骤
1 银耳要泡半小时，再去蒂
2 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用
3 全部材料加适量水放入锅内煮熟
4 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟
怎样用电饭锅煮银耳汤？
薏仁红枣银耳牛奶羹用料主料：薏米1大把、银耳3朵辅料：枣(干)15个、冰糖适量、牛奶薏仁红枣银耳牛奶羹的做法1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，7：30(5：30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，2小时炖煮，7：30炖好)2.银耳羹结束炖煮后，将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内，按“汤/粥”功能，然后按“开始”，20分钟后，主动关掉电饭煲，拔掉电源，吃时加入牛奶即可烹饪技巧1、银耳羹完全炖煮好后才能加入牛奶，建议盛出一碗再倒入适量牛奶一起食用，或者另外将牛奶加至温热再和热的银耳羹一起吃，切忌过度加热牛奶以免损坏营养;2、银耳羹不宜多做久放，所以每次控制好量，最好现做现吃，当天吃完为佳。3、要想炖出软糯粘稠的银耳羹，银耳的选择也很重要，最好选择那种标注为“糯”的银耳，其次，炖煮的时间也很重要，时间过短，银耳没有完全炖烂也是不会软糯的。分享我用的是思念牌本白银耳，品质不错。4、若是电饭煲没有预约功能，只有汤/粥功能，那就只能用电饭煲选择汤/粥功能来做银耳羹了，若是连这功能也没有，用高压锅做也一样美味!重点介绍：电饭煲煮银耳羹首先，您家里的电饭煲得有汤/粥功能的(此功能的烹饪时间为2小时，低于此时间，银耳炖不烂)，其次，若有预约功能，那真的是要偷着乐了!因为就是这个神奇的功能，可以让我们免去早起烧羹的痛苦，只要前一晚将稍稍浸泡开的银耳和薏仁放入电饭煲中加入适量水，插上电源，将时间预约功能调整好并按“开始”，就只需要等着第二天早上一睁眼喝上一碗热腾腾又新鲜的银耳羹吧!菜品特色薏仁是个好食材，健脾益胃，补肺清热，更重要的是美容养颜增白去斑，女性都爱~银耳亦是;红枣补血，加入牛奶一起吃，是我个人的小创意，当你把晶莹软糯的银耳薏仁汤加入到香浓的牛奶中混合吃时，那份意想不到的香浓顺滑一定可以让你的心情也为之一亮。
到此，以上就是小编对于银耳薏仁汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳薏仁汤功效的5点解答对大家有用。