大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣西米功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳红枣西米功效的解答，让我们一起看看吧。
西米银耳红枣汤做法？
1.
西米银耳红枣汤的具体做法如下:
食材主料:西米40克.银耳40克.红枣25克，配料:冰糖60克，枸杞10克，纯净水700克。
先将西米，红枣，银耳，枸杞清洗干净。
2.
然后倒入锅中，加人纯净水。
3.
西米银耳红枣羹做法有哪些？
材料：南瓜30克、金燕耳3克、红枣5粒、小西米20克
做法：
1.准备食材。
2.将南瓜洗净放案板上切成小丁备用。
3.锅中放入南瓜丁和红枣，加1000毫升清水大火煮开转小火炖八分钟。
红糖银耳西米露好喝吗？
红糖银耳西米露是一道传统的甜品，口感清香爽口，营养丰富，因此深受大众喜爱。红糖的甜味与银耳的滑嫩相融合，加上西米的Q弹口感，构成了一道美味的甜品。红糖的甜味不过分，而且有助于温补身体，对于女性朋友来说也有很好的滋补作用。在夏天饮用还能起到清热解暑的功效。因此，红糖银耳西米露是一道古老而经典的甜品，不仅好喝而且对身体健康有益。无论是在家自制还是在餐厅享用，都是一款令人满意的美食。
银耳西米羹怎么做？
制作材料
主料：西谷米50克,银耳(干)50克
调料：白砂糖100克,糖桂花3克
制作方法
1. 将西米洗净，放入沸水锅中略烫；
2. 将锅离火浸焖，待水变凉时，捞出西米，用冷水漂清，沥掉水分；
3. 银耳放入盆中，加温水浸泡回软，去掉根蒂，洗净，放入热水中涨发至软糯，捞出；
1 银耳西米羹制作非常简单。
2 原料只需要银耳、西米、糖和水，将银耳和西米浸泡后煮熟，再加入糖搅拌均匀即可。
3 如果想要口感更丰富，也可以加入椰浆或者牛奶。
此外，在煮银耳和西米的时候，可以加入红枣、莲子等食材增加口感，做法也非常简单。
雪耳浸泡至软，枸杞洗净
步骤 2
雪耳枸杞下锅煲熟后下片糖调味①
步骤 3
煮西米，煮几分钟看见白心时关火加盖焖至白心全变透明，煮好的西米放冰水中增加口感。
步骤 4
将煮好的西米加进①中完成~
做法
1/6 备料，银耳、红枣、枸杞子、西米
2/6 银耳掰成小朵儿、红枣去核儿、将所有食材倒入高压锅，压8分钟
3/6 锅上烧热水，水开后下西米，煮三到五分钟，之后，盖好闷30分钟
4/6 半成品出锅，放凉。
5/6 西米煮熟，过水倒入半成品中，
6/6 开吃
1、锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅中煮，用筷子搅拌，待水发腻后捞出大西米，再换清水煮沸，将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时，离火待其自然冷却。如大西米无白心，就用冷水反复漂冷，然后倒入淘箩中沥去水分。
2、银耳放在冷水中浸软，拣去杂质，再用温水浸泡，放入锅中用小火烧至全部发透，柔软。
3、锅内放清水一大碗，与银耳，白糖一起烧沸后，再放西米，糖桂花，烧混后即成。
银耳西米羹的家常做法？
西米银耳羹的用料
银耳 一朵枣 5颗桂圆 适量水 适量西米（可加） 一小碗
小西米银耳羹的做法步骤
步骤 1
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放温水里浸泡到解冻，把银耳底部减掉，洗净，撕成合适的大小。把红枣桂圆洗净，放进锅里煮15分钟
步骤 2
在碗里倒入适量的小西米，切记：用热水，每隔3分钟搅拌一次，防止粘碗。放进微波炉，6分钟就可以（我家是变频微波炉）
步骤 3
把煮好的小西米放入正在煮银耳里，在煮5分钟，等到小西米没有小白点，就真正的熟了。
到此，以上就是小编对于银耳红枣西米功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣西米功效的5点解答对大家有用。