炒苦瓜的做法大全家常菜窍门(炒苦瓜的做法大全家常菜视频)

大家好!我是一个热爱生活美食的大叔。每天可以分享几个好吃的家常菜,和大家分享交流学习,可以让我的厨艺更好。今天是星期一,又到了忙碌的时间,你也是。给大家分享一道好吃的家常菜,苦瓜炒鸡蛋,简单,营养,美味。准备食材,苦瓜1个,鸡蛋3个,洋葱半...

大家好!我是一个热爱生活美食的大叔。每天可以分享几个好吃的家常菜,和大家分享交流学习,可以让我的厨艺更好。

今天是星期一,又到了忙碌的时间,你也是。

炒苦瓜的做法大全家常菜窍门(炒苦瓜的做法大全家常菜视频)

给大家分享一道好吃的家常菜,苦瓜炒鸡蛋,简单,营养,美味。

准备食材,

苦瓜1个,鸡蛋3个,洋葱半个,小米辣,

配料的准备,

盐,鸡精,食用油,

烹饪方法,

1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

2.苦瓜洗净切丝,或切丁,小米切段,葱切段。

3.锅里的水烧开,苦瓜煮30秒,捞出备用。

4.起锅烧油,油温五成热,倒入蛋液,煎至两面金黄散开,取出待用。

4.起锅烧油,提高油温,放入葱和小米辣,翻炒,倒入苦瓜,翻炒几下,加入盐和鸡精,翻炒均匀,

5.最后倒入炒鸡蛋,翻炒几下就可以出锅了。

这不是很简单吗?赶紧试试吧。很好吃,不苦,没了。

温馨提醒,

苦瓜焯水的目的是炒一下,不要太苦,所以这一步因人而异。

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