肉末茄子的家常做法视频教程(肉末茄子的家常做法视频大全)

今天给大家分享一个很简单的家常菜“肉末茄子”。茄子先炒后煮。色泽金黄,清香软糯,营养美味,不油腻。喜欢就赶紧学。配料:青茄子、五花肉辅料:姜、葱、蒜、青椒、红椒、淀粉。调料:盐、糖、鸡粉、生抽、老抽、香油。1.开始准备食材吧。准备一个青茄子...

今天给大家分享一个很简单的家常菜“肉末茄子”。茄子先炒后煮。色泽金黄,清香软糯,营养美味,不油腻。喜欢就赶紧学。

配料:青茄子、五花肉

肉末茄子的家常做法视频教程(肉末茄子的家常做法视频大全)

辅料:姜、葱、蒜、青椒、红椒、淀粉。

调料:盐、糖、鸡粉、生抽、老抽、香油。

1.开始准备食材吧。

准备一个青茄子,把皮刮干净,切成厚片再切成菱形块。切好后,在茄子上撒点淀粉,拌匀。不要放太多淀粉。薄薄的一层可以防止吸油。二是可以让炒出来的茄子外脆里嫩。

准备一块五花肉,切片,然后剁成肉末。

2.开始准备辅助材料吧。

准备半个青椒和半个红椒,用斜刀切件。

准备一块姜,拍一下,切成姜末。

准备一段葱,掰断,切成葱花。

准备一些大蒜,拍平,切成粉末。

3.下面炒茄子。

在锅里加热油。油加热后,倒出热油,加入冷油。热锅里的冷油可以防止炸茄子时粘锅。先倒入一半茄子,中火煎2分钟左右,勤翻面,使茄子受热均匀,软至金棕色时倒出。然后把剩下的茄子用这种方法炒一下备用。

4.让我们开始做饭吧

再次加热锅里的油。油热了,倒入肉末,快速翻炒,让肉末里的水分出来。肉末炒好后,倒入青椒,和葱、姜、蒜一起炒出辣味。

从锅边倒一点水,倒入少许料酒去腥,加盐2克,糖少许提鲜,鸡粉2克,酱油2克提色,酱油5克炒调料,将炒好的茄子倒入锅中。

转火快速翻炒,让茄子吸收汤汁入味,再淋入少许香油即可装盘。

好了,一道简单的家常茄子肉末就做好了。