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本文目录一览：
- 1、醋泡海带的做法,步骤
醋泡海带的做法,步骤
可以用盐水再次杀菌，如果这个时候用盐水浸泡10分钟，就能够起到很好的作用。醋泡海带的做法：去市场上买上适量的厚皮的海带洗净表皮后备用。把海带切成小块备用。
醋泡海带有什么功效 醋泡海带的做法非常的简单，只需要海带和陈醋，把海带泡发清洗干净以后切成条儿，然后放到玻璃瓶子里面，然后根据1：3的比例，也就是说海带是1，醋3。放入三倍的醋在玻璃瓶子里面。
醋泡海带中醋和海带的比例是3：1。醋泡海带的做法 海带与醋的比例为1：3，泡15天后食用有降脂降压的作用；泡30天后食用还有补钙的作用。吃的时候只需要将醋兑水喝就可以了。泡好的海带还能当小凉菜吃，也很美味。
调料 醋 适量 蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 辣椒油 适量 白糖 适量 酸辣海带丝的做法 材料：海带。（海带头的部分，肉质比较厚实）海带切丝，用冷水浸泡半天以上。
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