??用料:带皮猪肉,水发松蘑,胡萝卜。
辅料:精盐、味精、酱油、白糖、葱丝、蒜g片、姜丝、湿淀粉、胡椒粉、生油。
制作:
①将水发松蘑去杂洗净,撕成两半。将猪肉洗净切厚大片,放沸水锅内焯至八成熟,洗净放盆内加少许酱油拌勻。
??把胡萝卜洗净切成片,放在沸水锅内焯一下捞出。
②炒锅加油烧至七成热时,将肉片人油内炸成金黄色,随将松蘑放入油内氽炸一下,倒入漏勺内沥油。
③炒锅留少量底油,用葱蒜姜炝锅,放人胡萝卜煸炒,再放入松蘑、肉片、酱油、胡椒粉煸炒,添适量汤,加入白糖,微火烧至汤浓肉酥时点味精,用湿淀粉勾稀芡,出锅装盘即可。
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特色:此菜用补肾养血、滋阴润燥的猪肉配补益强身、理气化痰的松蘑,具有补肾益精、滋肝养血的功效和补而不腻的特点。常可作为年老、病后、产后体虚、精血不足、肾精亏虚以及津液大伤等病症的补益食疗菜肴。外感发热、体胖多痰以及素体内温蕴结者忌食用。