豌豆炒海米窍门,豌豆炒海米窍门视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豌豆炒海米窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍豌豆炒海米窍门的解答,让我们一起看看吧。野豌豆的食用方法?用料野豌豆嫩苗250g,水发海米25g,色拉油、精盐、味精、料酒、葱段、姜末、芝...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豌豆炒海米窍门的问题,于是小编就整理了4个相关介绍豌豆炒海米窍门的解答,让我们一起看看吧。

野豌豆的食用方法?

用料野豌豆嫩苗250g,水发海米25g,色拉油、精盐、味精、料酒、葱段、姜末、芝麻油各适量。

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制法野豌豆择洗干净,沸水焯过,捞出,清水浸泡,取出,控水,切成2~3cm长的段备用。炒勺置火上,放色拉油,烧至八成热时,投入葱段、姜末和海米煸炒出香,放少许料酒,翻炒几下,加野豌豆、精盐、味精,快速翻炒几下,淋上芝麻油,出勺,装盘。

特点色、香、味俱佳。

清汤杂菜家常做法?

以下是清汤杂菜的家常做法:

准备好各种杂菜,例如豌豆苗、豆腐、虾米等。

将里脊肉片用适量的盐、料酒和淀粉腌制一下。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

加入干虾仁翻炒一下。

加入适量的水,大火煮开。

放入豆腐,煮上两分钟。

放入肉片,继续煮上一分钟。

加入适量的盐和胡椒粉调味。

豌豆炒肉王刚?

材料

猪瘦肉300克,青豌豆300克,生抽,糖,盐,葱,蒜,生粉,料酒,鸡精

做法

1.猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟

2.去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用

3.炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散

原料:荷兰豆300克、瘦肉150克、姜、蒜、红尖椒、盐、鸡精、生粉。

做法步骤:

第1步、荷兰豆洗净去除头尾,再一切为二。

第2步、瘦肉切成薄片备用。

第3步、放入盘中,加少量盐和清水抓至起粘,再加生粉和花生油抓匀,腌制5分钟。

材料:五花肉、豌豆

作料:蒜、姜、盐 、鸡精、生抽、蚝油、淀粉

做法步骤:

1、 先将豌豆剥好,放入水中浸泡;

2、 先将五花肉洗干洗净,用刀将其切成小片,然后再剁成肉末;

主要食材】:

豌豆荚2斤(剥后约400g豌豆粒)、胡萝卜1根、肉末200g、虾米60g

【做法步骤】:

1、给豌豆剥壳备好、蒜切成末、胡萝卜切成丁、泡虾米10分钟。

2、豌豆和胡萝卜丁分别焯水,2~3分钟后捞出沥干水分,然后放入泡好的虾米,搅拌均匀,待用。

1/6

准备新鲜豌豆,洗净外壳不要,还有新鲜的瘦肉,切成小丁。

2/6

瘦肉,加盐,酱油,水淀粉。

3/6

放好作料以后,腌制十分钟。

4/6

锅中烧水,倒入豌豆,加盐,煮熟捞起。

5/6

锅中放油,油温五成热时,倒入瘦肉,炒熟以后放蒜末,红甜椒。

炒碗豆怎样做好吃?

腊肉青碗豆玉米胡萝卜混炒好吃。很下饭,每次我们家做了,米饭都消得快。

材料:腊肉200g,青碗豆200g,玉米粒100g,胡萝卜一根,香菇5个,蒜2颗

1、腊肉清洗干净,放锅里煮十分钟,这一步是为了去除腊肉表面的霉味,软化腊肉,炒出来不会又干又材。

2、腊肉切丁,香菇切丁,胡萝卜切丁备用。

3、锅里加水,水开滴几滴油,加入适量食盐,用勺子搅匀,看起来很均匀的油水混合液,依次下入胡萝卜,玉米粒,青碗豆,香菇丁焯水,可以去除生腥味,让蔬菜口感也更好。

4、锅烧热,加入适量菜籽油,油温八成,加入腊肉丁炒香,下入辣椒圈,蒜末炒香,放生抽调味,再倒入胡萝卜丁,玉米粒,香菇丁,青碗豆继续翻炒两分钟,放入食盐调味,出锅。

大家好,很高兴回答这个问题,我觉得碗豆炒红罗卜丁,玉米,鸡肉丁,香菇丁,几种食材放在一起炒好吃,先把锅烧辣放油,在把鸡肉丁先放下去炒香,在衣次放碗豆,红罗卜丁,玉米,香菇丁,然后放点盐,放点生抽,在放点鸡精,然后抄的差不多就起锅,就可以吃了,颜色很漂亮,吃起来香香甜甜的,小朋友也很喜欢吃这道菜,喜欢的小伙伴可以试试这道菜。

巧食为天的回答:豌豆在这个季节是比较常见的食材,储存得当可以一年四季都有豌豆吃。很久以来都对重庆酸辣粉中的炸酥豆情有独钟,一直以为那是黄豆炸出来的。后来问了卖酸辣粉的老板娘,才知道那酥豆是豌豆炸出来的。

其实东北人很少吃豌豆的,之前是因为这里没有。后来的就是因为不知道这小小的豆子怎么做好吃,多用来当了配料。其实豌豆软糯,醇香,单独煮或是配上肉类,鸡蛋等炒制都是非常不错的选择。

不管要怎么炒制豌豆,都要先焯煮一下,将豌豆先焯煮至断生后,再进行炒制,就会简单的多。

分享1款炒豌豆的做法:

芙蓉鸡片炒豌豆:

食材准备:

豌豆150克,鸡脯肉100克,鸡蛋清2个,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,葱,姜,花椒10粒,胡椒粉,料酒。

制作方法:

你好,我是西厨小元,非常高兴能回答你的问题。豌豆口味青爽,佐以肉碎、火腿等炒制口味更佳。下面为你分享一道做法:

1、材料:豌豆200克,火腿肠200克,蒜20克,盐2克,生抽10克,食用油适量。

2、制作步骤:火腿肠切丁备用,蒜头稍微压开即可;豌豆放入开水中煮制3分钟,捞出过凉水后备用,这一步的目的是让豌豆保持翠绿。

3、热锅下适量食用油,下入蒜块煸炒出香味;倒入豌豆,同时淋入少许清水翻炒2分钟;再倒入火腿肠丁,继续翻炒片刻;加入生抽、盐,翻炒均匀;加入少许水淀粉收好薄欠,最后淋上少许明油,翻炒均匀即可出锅。

一道红绿相间、清香鲜嫩的豌豆炒火腿就制作完成,健脾开胃,实在是佐酒佳肴。以上是我的经验分享,希望可以帮到你,如果喜欢,请给我我点赞,谢谢!


很高兴回答你的问题

我觉得豌豆炒虾仁最好吃

做法

1:虾剥皮去头,保留头和皮

2:虾仁开背去虾线,加入少许蛋清,盐,生粉抓匀,腌制5分钟。

3:起锅热油,放入姜片爆香,倒入虾头和虾皮,挤压出虾黄,炒香,倒入300ml水,煮开5分钟把汤沥出。

4:起锅烧油,将腌制好的虾仁煎至7-8分熟,捞出备用。

5:起锅烧油,加入蒜,小米椒,葱白爆香,加入豌豆炒香,将步骤3的虾汤倒下去,焖5分钟,炒到豌豆成亮青色,再倒入煎好虾仁翻炒。

6:最后,加入适量盐,鸡精,生抽,葱花翻炒出锅。


你好,豌豆具有:

1、增强机体免疫力

豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力,并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。

2、防癌抗癌的作用

豌豆中富含胡萝卜素,食用后可抑制机体内致癌物质的合成,减少人体内癌细胞的量,降低人体癌症的发病率。

3、通利大肠

豌豆中含有大量的膳食纤维,其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动,减少食物在肠道中的停留时间,促进排便,保持大肠内的清洁。

4、抗菌抗炎

豌豆和其他的一些蔬菜不同,豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有良好的抗菌消炎,增强新陈代谢功能。

5、还能调颜养生。

到此,以上就是小编对于豌豆炒海米窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于豌豆炒海米窍门的4点解答对大家有用。