红酒鸡胸做法窍门,红酒鸡胸做法窍门视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红酒鸡胸做法窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍红酒鸡胸做法窍门的解答,让我们一起看看吧。西红柿鸡胸肉的做法有哪些?我是王大厨,很高兴能回答这个问题。很多人可能只知道西红柿和鸡蛋一起炒...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红酒鸡胸做法窍门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍红酒鸡胸做法窍门的解答,让我们一起看看吧。

西红柿鸡胸肉的做法有哪些?

我是王大厨,很高兴能回答这个问题。很多人可能只知道西红柿和鸡蛋一起炒着好吃,却不知西红柿和鸡胸肉一同吃是最好的搭配,低脂低油,高蛋白。番茄鸡胸肉可谓是减肥界的神菜”而且着两种食材也非常适合夏天吃,清新开胃。下面大厨分享两道西红柿和鸡胸肉的不同做法。

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1、茄汁手撕鸡胸肉

配料:花椒,八角,桂皮,香叶,盐,鸡精,蚝油

1. 我们先用刀背在鸡胸肉上拍打一会,这一步的目的是打散鸡肉中的纤维,一会煮起来更容易熟而且煮制的时候可以去除其中的腥味,最后手撕起来会更加的方便。

2. 锅中烧水,下入鸡胸肉。然后加入花椒,八角,桂皮,香叶。盖上锅盖中火煮10—15分钟左右

3. 把番茄改十字花刀,然后放入一个小碗中用开水烫一下剥皮。把剥好皮的西红柿切成碎丁,大蒜切沫。

4. .这时候肌肉差不多就煮好了,把鸡肉捞出来晾一会。炒菜锅中烧油然后倒入蒜沫爆香,放入西红柿丁炒出红汁。加入适量的盐,鸡精,蚝油。然后加适量的水,炒到冒泡即可。

5. .把煮好的鸡肉用手撕成条。摆入盘中。

6. .浇上炒好的番茄汁即可。

西红柿炖鸡胸肉

材料:鸡胸肉、西红柿、番茄酱、蒜、胡椒粉,小葱

1、鸡胸肉洗净,切掉脂肪部分,切斜片大约2㎝厚度。撒上少许料酒,盐,胡椒粉,稍腌制

2、蒜去皮切片,胡萝卜切丁

3、锅里放油,加入鸡胸肉煎至两面焦黄,煎七八熟,盛出备用。

4、锅里放油,放入蒜片,小火煎香,放入番茄丁翻炒,放入适量番茄酱,翻炒出汁,汁不多可放少量水

5、放入煎好的鸡胸肉,焖15分钟左右,煮至粘稠,尝下咸淡,决定是否还需放盐,因为鸡胸肉提前腌过,撒人胡椒粉,葱花粒,出锅


 你好,下面是我的个人操作经验,希望能帮到您

用料  

鸡胸肉 500克

番茄 一个

青瓜 半条

孜然粉 一茶勺

辣椒面 一茶勺

酱油 三勺

白砂糖 两茶勺

淀粉 两茶勺

番茄鸡胸肉

用料:

  • 小番茄4个
  • 鸡胸肉400克
  • 姜1个
  • 大蒜2个
  • 酱油2勺
  • 料酒1勺
  • 菜油2勺

做法:

1.准备食材,鸡胸肉一块,四个小番茄,两颗大蒜,一颗姜,把食材洗干净2.将大蒜,姜切成粉末状,番茄和鸡胸肉切块3.将需要用的辅料摆出来,先放油入锅,放入粉末状的姜,大蒜。再将鸡胸肉块倒入锅中,加点料酒,酱油,几分钟后放入番茄,加入少许盐。

4.所有食材放入锅中几分钟,待番茄水份出来成汁儿

5.出锅了

主料鸡胸肉150g番茄200g辅料油适量盐适量玉米淀粉适量胡椒粉适量 步骤 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤11.准备一块鸡胸肉。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤22.切成薄片。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤33.加入一汤勺玉米淀粉和一汤勺水,少许盐,一点点胡椒粉抓匀。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤44.抓成肉上面有一层薄薄的淀粉糊静止五分钟。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤55.准备两个番茄。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤66.切成块。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤77.锅烧到八成热,倒入油。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤88.迅速倒入鸡胸肉,快速翻炒,使鸡肉上面都裹上油。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤99.炒至鸡肉变色。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤1010.加入番茄大火翻炒。 番茄滑炒鸡胸肉的做法步骤1111.翻炒至番茄出汁,调入适量盐,加半碗水小火焖煮五分钟至汤汁浓稠即可。

番茄红酒炖鸡肉的用料

番茄 红酒 鸡腿肉(鸡胸肉) 月桂叶 1片番茄酱 盐 糖 胡椒粉 面粉

番茄红酒炖鸡肉的做法步骤

步骤 1

番茄去皮切小块,锅里面加油倒入番茄块翻炒出汁,加入番茄酱慢慢炖直到番茄块都软烂备用.

步骤 2

鸡肉切成适当大小的块,加入少许盐、胡椒粉、面粉搅拌均匀(如果是鸡胸肉可以加一点嫩肉粉,只能放一点,千万不要多)。

步骤 3

锅里面加油,放入鸡肉煎到变色,烹入足量红酒,焖煮。煮差不多7,8分钟。

步骤 4

黑胡椒香煎鸡胸肉的做法有哪些?怎么做才好吃?

鸡胸肉洗净片大片,两个一元硬币厚,用松肉锤轻轻敲一下放入盆中,加入盐,黑胡椒粉,鸡粉,肉香粉,白酒都少许,抓匀入冷藏腌制6小时以上,煎锅预热,刷上橄榄油,先放洋葱圈,再放两个香菇和几片杏鲍菇,再放入腌制好的鸡胸脯肉一起煎制,煎熟后用剪子把鸡胸脯肉,圆葱圈,杏鲍菇,香菇剪成小块装盘撒上芝麻,配上一小碟黑胡椒酱,一杯红酒就OK了。

鸡胸肉洗净横向切半厘米的片,用刀背拍松肌肉研制,放淀粉,料酒,味极鲜酱油放盐,研制半小时,平底锅刷少许油放入鸡肉煎制两面金黄,出锅撒上黑胡椒粒,装跑铺上生菜,家庭版的香煎黑胡椒鸡排就做好了

鸡胸肉属于白肉,做为经典的减肥健身食材,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,还有健脾胃,强筋骨等功效。

食材明细

主料

鸡胸肉150g

辅料

薄盐生抽2汤匙

柠檬汁1g

淀粉适量

黑胡椒粉2克

橄榄油8g

说一说我在家做过最好吃的黑胡椒香煎鸡胸肉吧!

材料:鸡胸肉、黑胡椒粉、盐、糖、蚝油、生抽、葱姜片、料酒、鸡精、红酒;

方法:1. 把鸡胸肉洗净,去除上面的薄膜;

2. 鸡胸肉片大片放入一个小盆中,放入黑胡椒粉5克、盐1勺、糖2勺、蚝油5克左右、生抽10克、料酒2瓶盖、葱姜片适量、鸡精适量,把这些材料和鸡胸肉拌匀,腌制半小时以上;

3. 锅中放入10克黄油,小火让黄油完全融化后转中火,放入鸡胸肉煎至两面金黄,烹入少量红酒等汤汁收干后盛入盘中。

到此,以上就是小编对于红酒鸡胸做法窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于红酒鸡胸做法窍门的2点解答对大家有用。