其实喝牛奶无非主要就是补充蛋白质和钙，国外牛奶或者国内牛奶都没有太大区别，现在国内的奶制品市场是比较规范的，而且监管非常严格。可以说，能做到现在，还大规模上市牛奶的厂家都是可以信赖的，实在不行的话就选择最顶级的那些品牌就好了。
如果非要推荐什么国外的品牌的话，其实我更倾向于买性价比比较高的，我对于品牌的要求相对没有那么严格，可能是职业习惯的问题，只要是大的这种流通超市所销售的食品，我认为相对保障性还是比较高的，没必要太过于追求那些华而不实的品牌。
比如说我经常购买的是山姆店的那种，他们家自有品牌的纯牛奶，1升可能不到10块钱，性价比非常高，而且蛋白质和钙的含量也都比较高，保质期是一年的，对于家庭来说也是非常实用。因为我们家喝牛奶喝的比较多，再加上平时会做面包什么的，所以这样的牛奶对于我家是非常适用的。
如果你确实追求一些更好的品牌的话，那么奶制品做的比较好的，可能比如说安佳或者德牧之类的，但是口感的话其实要根据个人的喜好来定，而且这些产品说实话价钱也都相对比较贵，当然你如果自己都可以接受，完全没问题。与其让别人推荐倒不如自己都去买来尝一尝，选择一个适合自己的不是更好吗？
