芦笋除了炒着吃,还可以与肉片裹在一起,做成日式照烧芦笋肉卷!
用料?
嫩芦笋??5根??
薄猪肉片??5张??
酱油??2大匙??
味Y??2大匙??
料理酒??2大匙??
白糖??1/2小匙??
盐??适量??
清水??50克左右??
植物油??1大匙??
日式照烧芦笋肉卷的做法?
这是需要的食材,嫩芦笋和薄猪肉片。将芦笋洗净,用去皮刀刮去芦笋下部的硬皮。
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将肉片紧紧地裹在芦笋上。
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这是裹好的样子。把它们切成长短适当的小段备用。
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锅里放进1匙油。待油烧热后,摆进芦笋肉卷小火煎制。期间不停地翻动肉卷。当肉卷变成白色时,倒进酱油、味Y、料理酒各2大匙,放进1/2小匙白糖,加进50克左右的清水。小火煎制汤汁浓稠时关火。(期间也要用筷子翻动几次,使其入味,着色均匀)
盛入盘中就可以美美的享受了!
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材料
火锅肉片4片,芦笋8支,低筋面粉少许
做法
豚肉空洒薄盐、黑胡椒,每片切半成2长条。芦笋取前面较嫩的部分切成几段。放2~3支芦笋在肉片前端,呈螺旋状上去、最后捏紧肉卷薄薄沾上低筋面粉,锅中加少许油,开中小火,放上芦笋卷每面煎约3?4分,反面亦然加入酱汁组煮至稠将芦笋卷滚一滚,沾满汁取出摆盘。超下饭的好菜!完成。