菠萝蜜排骨汤窍门（菠萝蜜排骨汤窍门图片）_美食窍门

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菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。食用方法很简单，切开菠萝蜜，剥开果仁，把果肉放到冰箱冷藏一段时间再吃，味道很香甜。果仁不要丢，煮一煮剥皮也可以吃的，口感绵软。

菠萝蜜当然是可以炖排骨的，不过菠萝蜜需要切大块，等排骨炖好后再倒入菠萝蜜一起炖煮。

准备材料：排骨、菠萝蜜籽、料酒、盐、鸡精。将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净。

以炖排骨为例，将菠萝蜜去核，撕成小块，然后将排骨洗干净，用水浸泡半个小时，半小时后捞出沥干，将排骨放进锅中煮制，排骨煮好了之后放入菠萝蜜果肉，不要提前放入菠萝蜜，容易将菠萝蜜煮烂，影响口感。

排骨我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。小鱼干先泡水5分钟捞出沥水备用。

把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。把排骨、菠萝蜜籽放到高压锅中下水盖上盖一起煮沸，调小火炖18分钟。

可以。.菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。

可以，推荐做法：用料排骨半斤菠萝蜜籽 200g 料酒一小勺盐适量鸡精可放可不放菠萝蜜籽排骨汤的做法将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉再次洗干净。

准备食材：菠萝蜜核200克、排骨300克、料酒1勺、食盐少许。菠萝蜜核准备出适量，将其事先清洗干净，在锅中添上水，将菠萝蜜核放入在锅中煮一会，差不多5分钟的时间，将果核捞出。

这些食材可以一起煲汤的，没问题。比较滋补，吃了很容易上火。所以并不适合在夏季吃。可以选择天气寒冷的时候吃。

很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。煮熟后食用打开需要用的锅，然后烧开一锅水。

菠萝蜜的核是可以吃的菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。

宝宝能吃菠萝蜜籽，菠萝蜜籽含有丰富的淀粉，也具备了人体所需的铁、钙、磷等物质，营养价值很高。而且菠萝蜜籽有排毒养颜的功效，可以缓解便秘。菠萝蜜籽的食用方法很简单，先将菠萝蜜籽清洗干净，剥皮后就可以煮开来喝。

你好，朋友个人认为波罗密丝是可以根据自己的口味和喜好和排骨一起炖汤的，排骨的营养价值很高，富含蛋白质，还有很多的矿物质和维生素，这样炖出来的排骨汤味道还是非常不错的，更有利于人体的健康和吸收，谢谢。

好吃。菠萝蜜仁可以和海带炖排骨汤喝的，其味道鲜美还富有很多营养，菠萝蜜仁的营养价值很高，无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富，味道非常鲜美好喝。

菠萝蜜当然是可以炖排骨的，不过菠萝蜜需要切大块，等排骨炖好后再倒入菠萝蜜一起炖煮。

这个可以看清果肉包覆果肉的橘色部分还有种子。排骨我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。小鱼干先泡水5分钟捞出沥水备用。

将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。

食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。晾凉一下。剥去外硬皮。接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。加适量的清水。加适量的料酒。

菠萝蜜籽排骨汤的做法将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉再次洗干净。整理好的籽放一旁备用，把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。

菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。

打开需要用的锅，然后烧开一锅水。放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮，大约煮到一刻钟左右的时间即可。

菠萝蜜里面的白核可以吃，有补中益气的功效，菠萝蜜的核有三种吃法：煮、炒、煲汤。

冬瓜削掉表皮，切成小三角。把排骨清洗，剁碎。把排骨放到一个温开水锅中，以去除血。烧开后，大家撇去泡沫塑料，随后取下，用自来水清洗，随后操纵水干躁预留。随后将排骨倒进石锅中，添加葱和姜片，每一次添加充足的水。

菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。

菠萝蜜核不能直接生吃。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。菠萝蜜核的吃法是直接煮熟或煲汤、煮粥、煮熟后食用。

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